プライベートセッション・プレミアムコース

◆プライベートレッスン

 

1時間30分のプライベートセッションです。

まずは身体の状態をチェックし、
ご自身の身体について知っていただきます。

股関節・骨盤・足首・肩など、
身体を緩めて整えていくことで、
ご自身の身体の変化を感じ取っていただきます。

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◆プレミアムプライベートコース

ご自身の身体について状態を把握し、
「からだ美調律」を学ぶことで、
ご自身で身体のケアができるようにしていきます。

仕事のパフォーマンスをあげるために
身体の調整をご自身でできるようになりたい方、

お仕事で忙しくて平日の講座には通えないけれど
プライベートでしっかりと学びたい方には、

プライベート講座できめ細かく学べ、
プエライべーとレッスンで
身体を整えていくことが並行してできる、
プレミアムコースがお勧めです。

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