無理なく美しい姿勢と歩き方を実現!プレストレッチセミナー☆

【無理なく美しい姿勢と歩き方を実現!プレストレッチセミナー☆】

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「からだ美調律」では、

身体を緩めて整え、

支える力を使えるようにすることで

自然と、無理なく

「姿勢が良くなってしまう」

「歩き方が美しくなってしまう」

「ダンスやスポーツのパフォーマンスが向上してしまう」

そんな身体の調律方法を伝授しています!

 

姿勢を良くする方法や正しい歩きなどを

「教える」ということは…

そのように出来ない身体なのに、

無理してそれが出来るように

「形」だけ真似する、ということになってしまいます。

 

整っていない身体で

無理をして姿勢を良く見せようと頑張ったり、

無理をして歩幅を大きく歩いたり、

無理をして筋肉に頼って踊ったりスポーツをしたら・・・

 

見た目は少し改善されるかもしれませんが、

身体本来の使い方をしていないので、

別の部位を過緊張させて「頑張って」しまい・・・

 

結果として 

 

脚が太くなったり、

肩凝りや腰痛に悩まされたり、

顔も大きくなったり!?

いろいろな影響が出ることに・・・!!

 

大切なのは「見た目」を良くすることではなく、

身体を緩めて整え、

身体本来の動きが出来るようにしてあげること☆

 

身体が緩んで整うと、

ストレッチもしやすくなり、

勝手に姿勢も歩き方も美しくなり、

ダンスやスポーツのパフォーマンスも向上し、

身体が整う副産物として、

なんと顔もリフトアップしちゃうんですよ(^-^)

 

身体を緩めて整えると、

ストレッチですら全然効果が違う!という驚きの体験を

皆さんにもしていただきたいという想いで、

 

身体を緩める「プレストレッチ」

体験していただくセミナーを開催いたします!

 

姿勢・歩き方を美しくしたい方、

下半身の太さ・むくみにお悩みの方、

腰痛・肩凝りにお悩みの方、

ダンサーで膝や腰に痛みが出やすい方、

スポーツのパフォーマンスを向上したい方、

セラピストさんなど身体に関するお仕事をされている方

 

におススメのセミナーとなっています!

 

ぜひ、身体を緩めることで得られる変化を体感してくださいね(^-^)

 

 【セミナー概要】

☆日時 7月2日(日) 10時~13時

☆会場 ロゴ.jpg 

    (東武東上線ふじみ野駅徒歩3分) (池袋から急行で25分)

☆受講料 3,000円

☆お支払い方法 事前振り込み

☆定員 6名

 

【お申込み方法】

お問い合わせフォームより

必要事項を記入のうえ、

「本文」に7月2日(日)セミナー参加希望とご記入のうえ、

ご送信ください。

 

フォームよりご連絡いただいた方に、

お支払い方法・当日のご案内をメールにて送信させていただきます。

 

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多くの皆さんにご体験いただきたいと思い、

7月のセミナーは特別価格にて開催いたしますillust533_thumb.gif

 

皆さんのご参加、お待ちしています(^-^)