LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催
美調律プロデューサーHakoです♪
昨日に引き続き、
「自分で身体を調整」することが習慣化してきた皆さんが、
どのようにレッスンを受けているのかをご紹介☆
まず、
スタジオでは、こんなレッスン・講座の展開をしています。
①スタジオ通常レッスン（グループレッスン・月謝制）
毎週決まった曜日・時間（クラスによっては月３回か隔週）にクラスレッスンがあります。
内容は、ヨガ・ピラティスやバレエ・フラなどのレッスンを、
「からだ美調律」のエッセンスを取り入れた身体調整をしながら行います。
②プライベート美調律
プライベートレッスンになります。
最初に身体チェックと今後の受講相談で１時間３０分の初回チェックを受講いただき、
そこでその後の６回コースについて相談・お申し込みをいただいています。
６回コースでは、毎回身体の状態をチェック、レッスン、宿題など
お客様のニーズに合わせて内容を組み立てています。
③「からだ美調律®」講座
「からだ美調律®」をテキストを使って理論的にしっかり学びたい方向けのコースです。
自分で自分の状態を知りたい！
自分でメンテナンス出来るようにきちんと学びたい！という方が通ってくださっています。
現在は、隔週火曜日に開催しています。
（グループ講座。開催時期は状況によって異なり、次期は５月８日に開講予定。）
④講座をプライベートで学ぶ
講座と同じ内容をプライベートで受けられるコースです。
グループ講座とは違い、プライベートですので、
個人的な質問やレッスンも含まれます。
日時もご自分のご都合に合わせて選べるので、
平日にお仕事をされている方や、
お忙しくてグループ講座には都合が合わせられない方、
また、プライベートレッスンも受けたい！講座でも学びたい！という方が
ご受講くださっています☆
（随時お申し込み受付ですので、ご自分のタイミングで受講開始できます）
以上、レッスンや講座のご紹介でした♪
では、どんな方がどのレッスンで学んでいるのでしょうか？
通常レッスンは
「からだ美調律®」のエッセンスを取り入れたクラスで、
皆さんストレッチやエクササイズ、ダンスを楽しんでいます。
楽しく長く、定期的に身体を動かしたい方が、
毎週のように通うことで、
ご自分のメンテナンスをしていらっしゃいます♪
「プライベート美調律６回コース」は、
身体の歪みや姿勢が気になる方、
腰痛や肩凝りにお悩みの方、
美しい身体になりたい方、
ダンスのレッスンのパフォーマンスを向上したい方、
踊りやすい身体になりたい方、
など、それぞれ目的を持って
「身体を整えたい！」
「自分でメンテナンスが出来るようになりたい！」
という方々が通ってくださっています♪
プライベートですので、
それぞれの方に合った内容を提案しています。
講座は、
テキストを使って理論的に学ぶことが出来るので、
きちんと「からだ美調律®」メソッドを学んで
自分で自分のメンテナンスが出来るようになることを目的としている方や、
身体調整をダンスなどのご自分の専門分野にも活かしていきたいという方が学んでいらっしゃいます。
ご自分の仕事に活かしていきたい方には
ベーシック講座を修了された方向けに、
アドバイザー講座があり、
さらにその上のコースもただ今準備中です。
また、
プライベートレッスンや講座を修了された方で、
継続してスタジオに通って調整を続けたい方のみ限定ですが、
チケットで通常クラスのレッスンに参加することも出来ます。
なぜ限定なのか？
それは、
「からだ美調律®」は、普通のストレッチやエクササイズとは
目的も、方法も、考え方も異なるため、
メソッドの「意図していること」を
プライベートコースや講座を通じて
「体感」して「ご理解」いただいた方にのみ
レッスンのご受講をしていただいているからです。
という感じで、
ザックリですが、皆さんがどのようにレッスンを受けているかをご紹介しました（＾＾）
では、
どのレッスンに通っている方が成果が出るのか？
が、皆さん気になるところだと思いますが、
これは本当に人それぞれです。
というのは、皆さん目的が違うからですね。
ビューティーコンテストに出る方で、
プライベートに毎週通って成果を出す方もいるし、
お仕事でお忙しいから一カ月に１回プライベートで通って、
通常はご自宅で継続して
「疲れない」身体にメンテナンス出来るようにしていく方もいるし、
通常レッスンと平行してプライベートレッスンも受けて、
回数を多く通いながら不調から回復していく方もいるし、
プライベートで講座を受けて
理論的に学ぶことで効果的に身体を改革していく人もいるし、
これは本当に様々なのです☆
ただ、ひとつだけ効果が出る方の共通点は、
変化が楽しくて、自ら身体調整を「継続」してくださる方♡
「継続」が「習慣化」した時に、やはり変化は出やすいのです。
そうなったら、後はラクです。
変化した身体は、以前の「クセ」のある動きが改善されているので
不調や気になっていた事柄の「根本」が改善されているので、
維持・メンテナンス自体がラクに出来るようになります♪
「からだ美調律®」は、
しなやかで健康な身体で人生を楽しんでいただきたい♪という目的のもとに
身体調整を伝授しています☆
「継続」して身体を整えて
自分で自分のメンテナンスが出来るようになりたい☆
という方は、ぜひ一度、セミナーで「からだ美調律®」をご体感いただけたら嬉しいです♡
と言いながら、
次回のセミナーは５月２０日（日）と、ちょっと間があいてしまいますが（笑）
追って詳細・お申し込みについて発表していきますので、
ご興味のある方はお楽しみに（＾＾）
さて、
今日は身体の勉強に行ってまいります！
～・～・～・～・～・～・～・～・
【イベント情報】
LitheLifeStudioにて「歌・音楽」の専門家平井あみさんとの
スペシャルコラボレーションイベントを3月１０日（土）に開催♪
「歌・呼吸・身体」の3つの軸が整うと、自然と美しい身体になっている♡
という、楽しみながら身体を整える体験をしていただけます☆
小さなお子様からプロのボーカリストまで幅広い方に楽しんでいただけるよう、
2部構成となっております☆
イベント詳細＆お申し込みはコチラから↓
1部、2部とも満席♡となっております☆
各部とも増席は2席まで可能ですので、
ご希望の方はお申し込みフォームよりお早めにお問い合わせくださいね♪
【セミナー情報】
3月1１日（日）開催
「からだ美調律®セミナー」は、満席⇒増席⇒満席となっております♪
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人気のセミナーとなっておりますので、
次回の参加ご希望の方はLINE＠にご登録してお待ちくださいね（＾＾）