セミナーのご感想を紹介♪
LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催・Hakoです♪
昨日は「無理なく美しい姿勢と歩き方を実現！プレプレストレッチセミナー」でした♪
千葉、川崎など遠くからもご参加いただき、
また、
引き続き学んでみたい、レッスンしてみたいとのお声もいただき、とっても嬉しいです（＾－＾）
セミナーでは、まず、「からだ美調律」とは☆についてご紹介。
そして、身体についての基礎知識を解説。
レッスン前と後のビフォアアフターを目で見て分かりやすく感じるために、
写真撮影をしてからスタート☆
身体を緩めて整えると、身体にどんな変化が起きて、姿勢・歩き方がどのように変化するかを体感していただきました。
レッスン中にも「え～っ！ビックリ」というお声をいただきましたが、
ビフォアアフターの写真を見比べてみて、さらにビックリ(^^)
受講者の皆さんからのご感想の一部を紹介させていただきますね♪
・血が巡った気がします。顎も開きやすくなりました
施術してもらったときに、他人に委ねられていないことに気が付きびっくりしました！
・姿勢がとても改善されました。
肩がいかり肩なのは体型だとあきらめていたのに、大きく変わったことに驚きました。
・すぐに身体が軽くなったのを実感しました。
顔や胸の開きや長さの違いなどビックリしました。
そして無理のないアプローチなので驚きました。
・身体が軽くなり、歩きやすくなりました。
肺が広がったように感じました。
常識を覆されビックリしました。
小学校からの指導で必要だと思います。
・口を開けたときにとてもスムーズに開いてビックリでした！
負担ない動きで効果が出るのには驚きです。
・歩くのが本当に軽くて楽に歩けました。
足首をゆるめると顔が上がるのは驚きでした。
・歩く時の手のふり方が自然になりました。
少しのストレッチで顔がスッキリしました。
以上、ご感想の一部のご紹介でした♪
最後に皆さんで写真撮影☆
身体を緩めて整える大切さを驚きとともに知っていただき、とても嬉しい1日でした♪
今後もセミナー、イベント、講座、レッスンなどさまざまな形で、
身体を緩めて整え支える力を使えるようにする大切さを、伝えていきたいと思います(*^^*)
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