セミナーのご感想を紹介♪
LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催・Hakoです♪
昨日は「無理なく美しい姿勢と歩き方を実現!プレプレストレッチセミナー」でした♪
千葉、川崎など遠くからもご参加いただき、
また、
引き続き学んでみたい、レッスンしてみたいとのお声もいただき、とっても嬉しいです(^-^)
セミナーでは、まず、「からだ美調律」とは☆についてご紹介。
そして、身体についての基礎知識を解説。
レッスン前と後のビフォアアフターを目で見て分かりやすく感じるために、
写真撮影をしてからスタート☆
身体を緩めて整えると、身体にどんな変化が起きて、姿勢・歩き方がどのように変化するかを体感していただきました。
レッスン中にも「え~っ!ビックリ」というお声をいただきましたが、
ビフォアアフターの写真を見比べてみて、さらにビックリ(^^)
受講者の皆さんからのご感想の一部を紹介させていただきますね♪
・血が巡った気がします。顎も開きやすくなりました
施術してもらったときに、他人に委ねられていないことに気が付きびっくりしました!
・姿勢がとても改善されました。
肩がいかり肩なのは体型だとあきらめていたのに、大きく変わったことに驚きました。
・すぐに身体が軽くなったのを実感しました。
顔や胸の開きや長さの違いなどビックリしました。
そして無理のないアプローチなので驚きました。
・身体が軽くなり、歩きやすくなりました。
肺が広がったように感じました。
常識を覆されビックリしました。
小学校からの指導で必要だと思います。
・口を開けたときにとてもスムーズに開いてビックリでした!
負担ない動きで効果が出るのには驚きです。
・歩くのが本当に軽くて楽に歩けました。
足首をゆるめると顔が上がるのは驚きでした。
・歩く時の手のふり方が自然になりました。
少しのストレッチで顔がスッキリしました。
以上、ご感想の一部のご紹介でした♪
最後に皆さんで写真撮影☆
身体を緩めて整える大切さを驚きとともに知っていただき、とても嬉しい1日でした♪
今後もセミナー、イベント、講座、レッスンなどさまざまな形で、
身体を緩めて整え支える力を使えるようにする大切さを、伝えていきたいと思います(*^^*)
☆「からだ美調律」ホームページはコチラ
☆スタジオホームページはコチラ
**********************
☆お知らせ☆
「からだ美調律」セミナーや、
次期「からだ美調律」講座開催の
優先案内をご希望の方は
コチラのお問合せフォームよりご連絡くださいね(^-^)
投稿者プロフィール

- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」
最新の投稿
お知らせ2021.02.24新たなスタート♡しなやかに人生を楽しむカラダ作りとライフスタイル☆
お客様の声2021.02.20股関節から動ける♡ダンスの前の身体調整の大切さ♪セミナーの様子とご感想を紹介☆
未分類2021.02.19「歩く」って簡単に取り組めそうで奥が深いのです☆
お客様の声2021.02.15自然と身体のラインが美しくなる♡腰痛、肩こりも自分で改善♪セミナーの様子やご感想をご紹介☆
身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!
からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪
身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル
詳しい説明はこちらをクリック♪
Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪
身体について
より詳しい情報をお届け☆オンラインサロン
詳しい説明はこちらをクリック♪
オンラインサロン限定の動画やコラムなどご覧いただけます♡ぜひご登録くださいね(^^)
イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE
詳しい説明はこちらをクリック♪
セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない!という方はご登録お願いいたします♪
からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律&LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡
Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡