LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

今日はプレミアムプライベートコースを受講されているRumiさんのレッスンでした☆

スタジオのドアを開けて入って来たときに、「顔が小さくなってる～！」と私が一目見て驚くほど、以前と比べて変化が見られました♪

毎日身体を緩めて整えて調律してくださっているので、身体が整うことで、どんどん小顔になってきているんですね（＾－＾）

が、しかし・・・・困ったことが一つ。

一時、体重が増えてしまったんだそう！

どういうことかと言うと、

今まで「太って来たかも」というバロメーターとして目安にしていたことが、最近使えなくなってしまい、ふだんよりも食べる量が増えてしまったようです（＠－＠）

今までは、顔がふっくらしてきたり、脚が太くなってきたら、「太ってきた！」というサインなので、食事に気を付けていたそう。

ことろが、

身体を緩めて整え始めたら、

顔がどんどん小さくなりリフトアップもするし、

太腿もどんどん細くなっていき、

見た目にはどんどん「痩せて」いっているように見えるので、

まさか体重が増えているなんて思わず、

「太ってきた」バロメーターが使えなかったため、

食事に気を付けず、ふだんより食べ過ぎてしまったようです。

結果、体重が増えていたことに気付いてビックリ(*_*)

じつはコレ、彼女だけではないんです。

私も経験したし、スタッフのRinco先生も、顔が小さくなってきていますが体重が増加したそうで・・・

もちろんそれに気づいてからは私も気を付けていますし、

Rumiさんも、食事に気を付けたら、すぐに体重は減ってきているそうです。

恐るべし「小顔効果」！

でも、それだけ、体重増加に全く気付かないほど

「ボディシェイプが美しくなっている！」ということですね。

ということは・・・

食事も気を付けたら、さらに素晴らしい結果が待っているということですね（＾－＾）

私も食事にさらに気を付けるようにしているので、今後のさらなる身体の変化が楽しみです！

身体を緩めて整え、身体の不調を改善するとともに、ボディシェイプも美しくしていきましょう（＾－＾）

☆「からだ美調律」商標登録出願中☆

ホームページはコチラ

からだ美調律

☆スタジオホームページはコチラ

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　☆お知らせ☆

「からだ美調律」セミナーや、

次期「からだ美調律」講座開催の

優先案内をご希望の方は

コチラのお問合せフォームよりご連絡くださいね（＾－＾）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします！

からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪

身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル 詳しい説明はこちらをクリック♪

Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪

身体について
より詳しい情報をお届け☆オンラインサロン 詳しい説明はこちらをクリック♪

オンラインサロン限定の動画やコラムなどご覧いただけます♡ぜひご登録くださいね（＾＾）

イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE 詳しい説明はこちらをクリック♪

セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない！という方はご登録お願いいたします♪

からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律＆LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡

Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡