走りが速くなった!脚も細く&小顔に☆

 LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

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今日は、身体を整えることで、無理なく脚が速くなった方の例をご紹介します☆

それは、当スタジオのRinco先生の娘さん、Kihoちゃんです。

Kihoちゃんは、中学で陸上部に所属していて、短距離、ハードルをがんばっています。

そして、Kihoちゃんといえば、フラとタヒチアン!

中学生にしてインストラクターの試験にも挑戦するくらい、熱心に取り組んでいて、Kihoちゃんの素敵な踊りに、小さなお子さんはみんな憧れているそう(^-^)

そんな、陸上にも踊りにも一生懸命に取り組むKihoちゃん、実は、問題を抱えていました。

短距離走を一生懸命に練習したことで、ハードなトレーニングの結果、太腿がパンパン、さらに、一時は剥離骨折もしてしまい、歩くのもままならない状態に・・・

Rinco先生にどうしたらよいか相談された私は、やはり身体を整えることをおススメしました。

骨盤が後傾していて、股関節もきちんと動かせていないのに、ハードなトレーニングをしたことで太腿がパンパン、ガチガチ。

まずは、中から整えることが大切ですね。

そこで、

Rinco先生は、「からだ美調律」講座を受講され、身体の調整方法を学んでいるので、

娘さんのサポートに「からだ美調律」を使って施術したそう。

そして、昨日、Rinco先生のフェイスブックでの以下の投稿を見つけて、私も本当に嬉しくなりました(^-^)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

きほが都大会。決まりました。

リレー、100メートル、ハードル‼
すべてだそうです。

れいちゃん、都大会行きたいから一秒縮めてくれない?
そう言われて、Hako先生にも相談して
出来るだけの事はしたかな?
今日も5時に起こされ施術。

おかげで1.2秒タイムが縮まったって

一時は剥離骨折までして歩くのもままならなかったのだけど

「からだ美調律」でここまでこれました。

やっぱり凄いなと実感。

写真はとらせてもらえないから

これまた痛みで練習もできなったけど
ちゃんとステージを踊りきった自慢の娘のステージでの写真を(*^^*)

また
都大会まで「からだ美調律」で、娘を調律しなきゃです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Rinco先生、朝5時から施術されていたんですね!

母として娘さんを支える想い、素敵です♡

そして、ビックリしたのは「1.2秒タイムが縮まった」こと!!!

一時は剥離骨折もして歩くのもままならず、陸上の練習も、踊りの練習も思うようできなかったKihoちゃん。

身体を緩めて骨盤・股関節から身体を整えることで、太腿に余計な力が入らなくなり、脚も細くなって、お顔も小さくなったそう!

 

身体を緩めて整えることは、整っていない身体でハードなトレーニングをするよりも、効果があり、無理せずにパフォーマンスを上げることができましたね(^-^)

実際にどのように身体を緩めるのか、整えるのかは、

スタジオにて直接指導させていただいています☆

なぜなら、言葉だけではきちんと伝わらず、

また、見た目を真似するだけでは身体を根本から調律することにはならないんですね。

講座やセミナーにおいて直接、緩める方法をお伝えしています(^-^)

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Kihoちゃん、Rinco先生、都大会まで、引き続きがんばってください!!

応援しています\(^-^)/

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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