「からだ美調律」を家族や友人に試した感想は?

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

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昨日は、「からだ美調律」講座の確認テストでした☆

受講生の皆さんが、きちんと内容を理解しているか、また、生徒さんやお客様に「言葉できちんと説明」できるか、をテストするために、全問文章で答えていただきました。

最後に答え合わせをして、復習。

修正や追加する部分はあれど、皆さんきちんと理解していただいていたので、ほっと一息(^^)

ですが、筆記だけではなく、実技のテストもあり、今後は実際に私の目の前で、お客様や生徒さんに指導、施術をしていただきます。

そこで、当スタジオのRinco先生は、ご家族やお友達に、モニターとしてさっそく指導・施術の練習をさせていただいているそう(許可された内容のみです)

そんなモニターの皆さんからいただいた感想の一部を今日はご紹介しますね♪

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・足首を緩めてもらった後は、歩く時軽い感じがしました。意識が下半身にいくようになりました。

・走るときに、腰が落ちて、つま先で地面を蹴れずにストップがかかり、腕も触れていなかったのが、施術後は身体が軽く腰も落ちなくて、音がするほど自然と地面が蹴れていた。リフトアップもした☆

・肩と肩甲骨周りを緩めてもらったら、肩が楽になり、翌日背骨がまっすぐになった感じ

・右肩を緩めると右肩だけ2センチくらい下がりました!さらに右の肩甲骨を緩めると、もっと右肩がさがり、余計な力が抜けて歩く時に指先が腿に当たる位置が明らかに下がり驚きました!

違和感(痛み)のある左肩をやってもらったら、楽になり、右と同じくらいになりました。

不思議な感じですがまたやってもらいたいです☆

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以上が、モニターになってくださった、ご家族のご感想でした☆

私の「からだ美調律」セッションを受けてくださった方からの、よくある感想は、

「不思議・・・こんな簡単な動作なのに、どうしてこんな差が出るんでしょうか?」です。

強度の高いストレッチで筋肉を引き伸ばすよりも、

股関節・骨盤を緩めて整え、肩・足首などの関節を緩めて身体全身を根本から調律してあげる方が大切です。

簡単な動作で、過緊張していた部分を緩めて整えることで、

肩が下がったり、リフトアップしたり、

すぐに目で見て効果が分かることも不思議だなと思われる理由の一つですね☆

私のセッションでいつもいただいている感想と同じような感想を、Rinco先生も、きちんといただいている・・・

ということは、Rinco先生がきちんと講座の内容を理解し、実行できているという証拠で、私も嬉しくなりました♪

まだまだご感想いただいていますので、今後も紹介させていただきますね(^-^)

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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