美と健康と身体と靴・・・・どれも大事♪
LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
昨日は、池袋にある靴屋さん、レディースキッドさんで、打ち合わせでした☆
こちらのお店では、なんと２８８サイズある中から、自分に合ったパンプスを選ぶことができるんです！
お店のホームページはコチラ☆
２８８サイズですよ！？
ふつう靴屋さんで靴を選ぶときは、0・5センチ刻みどころか、アバウトなものはS/M/Lだったり・・・
同じデザインの靴で幅なんて、選べませんよね。
そこが、こちらのお店では、足の長さと幅を掛け合わせて288サイズもあるわけです（驚）
そんな靴屋さんで打ち合わせしながら、身体・足・靴マニアであるお店のオーナー、小堤さんとお話していて思ったこと。
女性にとって、美と健康と身体と靴は、切っても切り離せないし、どれも大事！！
私は、身体を整える大切さをレッスンで教えているわけですが、
身体を整える＝健康になる＝美しくなる（美しいボディシェイプ・姿勢・歩き方）と捉えています。
身体を整えると、身体本来の動きが出来るようになり、結果としてボディラインがキレイになり、姿勢も歩き方も「自然と美しく」なるのです♪
では靴と美と健康は・・・・？
と考えると、ちょっと複雑になってきます。
なぜなら、靴を履いた時の「快適さ」という要素が入ってくるからです。
良く考えてみてください。
ハイヒールが「快適」でしょうか？
一日中ハイヒールを履いてあるけますか？
立つことすらままならない人もいますよね。。。。
「美」という観点を追求したら、ハイヒールを履いた方が、脚も長く見えるし、洋服やドレスも美しく着こなせます。
でも、「快適」という観点から考えると、スニーカーの方がいいわけです。
しかし、スニーカーよりパンプス・ハイヒールの方がスタイルが良く見える！
それはそうですよね・・・
で、でもね、パンプス・ハイヒールは足が痛くなる！
それもそうですよね・・・
というように、ジレンマが生まれるわけです（笑）
さらに、ジレンマは通り過ぎて、
パンプスやヒールのある靴は痛いし疲れるからもう履かない、と決めている人もいるでしょう。
でも、仕事の服装上、パンプスが必需品な方にとっては、選択肢はありませんよね。
となると、「美」と、履いたときの「快適さ」、どちらも兼ね備えたハイヒール・パンプスは女性の救世主です☆
が、しかし！
せっかくそんな素晴らしいパンプスが合っても、
「身体」と「健康」の立場から見ると、
それを履きこなせるだけの整った身体をしていないと、膝が曲がったり、太腿・お尻にガチガチに力をいれて歩くことで、腰痛や膝痛など身体に不調が出てしまうのです・・・・
だいいち、見た目に美しく歩けません。
ええっ、じゃあ、どうしたらいいんですか！！！！
という声が聞こえてきそうですね（（笑））
まず、身体を緩めて整えて、身体本来の動きができるようにしながら、自分にピッタリ合っていて、きちんと作られた靴を選んで履くことで、美と健康を手に入れていくことが大切です。
ですが、こんな声も良く聞きます。
理論はそうかもしれませんが・・・
ピッタリは痛くないの？
どう身体を整えるの？
具体的に、なぜ身体が整っていないとダメなの？
痛くない大き目の靴を選んではダメなの？
フカフカの靴や、つま先に余裕があって、補助で足首や甲にベルトがある靴を履けば快適なんだけれど、それはダメなの？
などなど・・・質問もたくさんいただきます。
そこで、皆さんに、もっと分かりやすく「靴」と「身体」について知っていただくために、特別セミナーを6月下旬に開催しようと企画しています（＾－＾）
もっと詳しく「靴」と「身体」について知りたい方はお楽しみに♪
企画中でまだ詳細が決まっていませんが、すでにご参加希望の方もいらっしゃいますので、優先案内をご希望の方は下記より、お問い合わせくださいね☆
こちらは、私がオーダーして、出来上がってきたパンプスです♪
走っても背伸びしても脱げない、ピッタリのパンプス♪
これから出番が多くなりそうです＼(^-^)／
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