インストラクターの方にこそ必要な「からだ美調律」☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

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昨日は、プレミアムプライベートレッスンでした☆

ヨガ・ピラティスのインストラクターでもあり、鍼灸の学校で勉強中のRumiさんと、身体マニアトークが盛り上がりすぎて写真を撮り忘れました(笑)

Rumiさんは、インストラクターでもありますが、

アロママッサージの資格をお持ちであったり、

鍼灸の学校で生理学のテストが100点満点だったり(驚)、

絶えず様々な勉強会にも参加。

とにかく身体に対する知識が豊富で、頭が下がるほどの研究熱心な方です!

そんなRumiさんですが、「からだ美調律」を学ぶことで、ご自身の身体がどんどん進化されていることに驚いてくださっています。

どんな進化かというと、

◆見た目の変化

・ガチガチの太ももが、力が抜けて細くなった

・脚全体が細くなって真っすぐになった

横に張っていたお尻が小さくなった

・ガチガチで凝り固まっていた上半身の力が抜けてスッキリ上半身になった

・肩の盛り上がっていた筋肉がなくなり、首が長くなった

骨盤の傾きの変化により、重心をかける位置に変化

⇒立ち姿も変わり、歩き方も美しくなった

・とにかく顔が小さくなり、頬の位置があがり・・さらに肌にハリが出てきた!

◆その他の変化

・歩き方が変わることで、代謝が増えちょっと食事に気を付けるだけで、以前よりも痩せやすくなった

・重心をかける位置が変わったことで、立っている時も、腿に力を入れなくてよくなり、「力がいらない」とはこういうことか!と実感した

・出産で歪んでいた骨盤周りが、整っていくのが実感できた

こんな感じで、インストラクターであるRumiさんでさえ、ご自身の変化に驚かれています☆

逆に言えば、インストラクターで、かつ、身体に関する知識が豊富だからこそ

ご自身の身体の変化や、身体の動かし方の変化に細かく気づきやすいのです。

そして、実は・・・

からだ美調律を学び、ご自身の変化に一番驚かれる方々は、

生徒さん達ではなく、ヨガ・ピラティス・フラなどのインストラクターの方々です。

ですが、今まで学んできたこととは違う観点から身体と向き合うことになり、

正直に言うと、ちょっと混乱も見られます。

何故かというと、今まで正しいと信じて教えてきたことや、

よかれと思って生徒さん達を励ましてガンバっていただいていたことが、

「あれ?」もしかして・・・方法を変えた方が良いのでは。

と、気が付いてしまうからです。

でも、ご自身の変化に驚かれるということは、

学んだ内容をレッスンに活かして、

生徒さんにも、その方法を教えてあげることが出来る、

ということでもありますよね。

Rumiさんも、「勉強熱心なインストラクターの方にこそ、からだ美調律を学んでほしいですよね」とおっしゃってくださいました。

そして、「からだ美調律」はまだまだ進化を遂げていますので、

テキストをブラッシュアップして、次期開講は9月後半か10月を予定しています!

どんなことが学べるのか、からだ美調律とはどんなものなのか、

興味がある方は、まずはぜひ、セミナーやイベントにいらしてくださいね(^^)

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