LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

先日、バレエスタジオを経営している友人との会話で思ったことを、今日はシェアしたいと思います（＾＾）

それは、自然に出来ちゃう人には、出来ない人の原因が分かりにくいとうこと。

これは、出来る・出来ないが、

良い・悪いの問題ではなくて、

自然と出来てしまう人と、出来ない人の違いについてのお話です。

私はもともと、O脚で、決してまっすぐな脚の持ち主ではありません。

その理由が分からずに、

お尻をギュッと締めてみたり、

膝にギュッと力を入れて無理やりくっつけてみたり、

内腿を鍛えてみたり・・・・

全くもって、美脚になるにはほど遠いことばかりをしてきました。

あ、この時点で、「私も同じことしてる！」という方は、要注意です！！

上記の私の努力は、残念ながら正しい方法ではないのです・・・・。

そして、バレエを踊るときも、

外足にして立つと、欧米人のように膝をくっつけて立つことができないので、

上記の努力をさらに繰り返す始末・・・

今思えば、逆効果のことばかりしていましたね。

当然と言えば、当然の結果ですが、

上記の努力をしても、欧米人のような股関節と骨盤の関係、脚の形になるわけではなく、

身体の動作の安定性は良くなるわけではないので、

余計に身体を固めて、緊張させてバランスを取ろうとして、

軸も真っすぐになるわけもなく・・・・

さらに力を入れてバランスを取ろうとするので、

身体は自由に動きません。

だから、さらなる力技を使って、余計な筋肉を緊張させて、

「踊れているように見える」状態を保つ「技術」を身に付けてしまったので、

太腿がっちり、ふくらはぎも固くなり、

踊りも「力の抜けた」自然な踊りは出来ないわけです。（悲）

一方・・・私の友人は、

無理なく膝もつくし、回転もクルクル回るし、

脚も無理なく上がってしまう。

だから、実は、彼女はいまいち「出来ない人の原因がよく分からない」のです。

その点、私は「どうして私は欧米人のようにはなれないのか？」について、

数々の失敗を含めてしつこく研究してきました。

そして、師匠に出会って、自分が出来ない原因を解明したことで、

解剖学を学びながら、自分自身を改造してきたからこそ出来るアドバイスや、理論を手に入れました。

バレエだけではなく、

立つ・歩く・走る・踊る、その他身体を動かす全てのことの前に必要な、身体の調整☆

これを、皆さんに伝えるべく、ただいまテキストをさらにブラッシュアップ中です。

友人は、「自分は自然と出来てしまうから、出来ない生徒さんのことが良く分からない。もっと解剖学を勉強したい！」と、とても意欲的です。

いつも、いろいろな意味で、生徒さんのことを第一優先して考えていて、頭が下がる思いです。

ぜひ彼女にも、生徒さんにも、「どうして出来ないのか」の理論を知っていただけたらと思い、出張講座を企画中♪

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