美しく写真に写るために必要なこと☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

昨日ニュースを見ていたら、ミスユニバースの決勝へ向けて合宿が行われている様子が出ていました。

それを見ていて、思い出したことがあったので、

今日は美しく写真に写ったり、美しくウォーキングするには、についてお話したいと思います☆

私はかれこれ17年くらい前に、ウォーキング、ポージング、メイク、インナービューティーなどを勉強しました。

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な、懐かしい、17年前の写真・・・(当時は、フィルムなので、プリントされた写真をスマホで撮ってみました)

その時、ウォーキングの先生から

「歩き方がバレリーナになってる!抜け切れていない!手を振らない!」など、バレエのクセを抜くように何度も注意されました。

なんとかバレエのクセを抑えて歩いてみても、

でも、何かが違う・・・・。

他の子たちよりも、姿勢はいいはずだし(と思っていた)、

ボディメイキングのレッスンも得意(筋トレ)なのに、

なぜ、ウォーキングがうまくできないのだろう?

どうして、外国人のモデルさん達のように歩けないのだろう?

と、ずっと疑問に思っていました。

そして、ポージングも、何かが違う・・・。

何が違うのだろう!?

自分なりにかなり研究したはずですが、

結局、違いが分からずにずっと過ごしてきました。

写真撮影や、ファッションショーなど、

知り合いの方に頼まれた時には度々参加していましたが、

ずっと、何かが違う・・・と思いながらも、自分なりに工夫をしていました。

そして、ついにその謎が解ける時が!

師匠のもとで、解剖学を学んだことで、やっと大事なことに気が付きました。

そう、私は「骨」から動けていなかったんですね。

「筋肉」で自分を力技でコントロールするから、

固い印象になるし、「抜け」きれない。

ところが、骨盤・股関節から身体を根本から緩めて整えると、

身体本来の自然な動きができるようになり、

ウォーキングもポージングも良い「抜け」感が出ながらも、

身体を上下連動させてスムーズに動くことで、

美しい動きができるようになりました!

これを17年前に知っていれば!!!

今日は、この知識と経験を活かして、

お友達のカメラマンさんに写真を撮っていただく実験をします!

17年前より、進化した私。

どのような写真になるか、楽しみです(^^)

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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