LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

昨日のプライベートセッションには、茨城からお客様がお越しくださいました（＾＾）

遠くでも「受けてみたい！」と、ふじみ野のスタジオまでお越しいただけることが、

本当に嬉しいです♪

小野さんは、なんと6人のお子さんがいらっしゃるママ！

でありながら、

テーブルコーディネートの講師のお仕事もされている！

パワーあふれ、しかも、可愛らしい♡女性。

私は２人の子育てで精いっぱいなので、本当に尊敬してしまいます！

そんな小野さん、

最近は年齢を重ねてなかなか痩せにくくなってきていることや、

ボディラインの変化が気になって、

このままではいけない！と決意され、

ご家族にも協力していただきながら、

ご自身の輝きを取り戻すことに取り組んでいるそう（＾＾）

そこで、ジムにも申し込みをされたそうなのですが・・・

肩が内側に入っていて、丸い背中が気になっていた小野さん、

ちょうど、

私のプライベートレッスンを受けてくださっている

高橋弘美さんの感想紹介文に書かれていた

「猫背」「丸い背中」の改善について読んで、

自分も身体を整えたい！と、

プライベートセッションにお申込みくださいました♪

今日スタジオにいらしゃった時の小野さんは、

 肩が内側に入っていて、丸い背中に、盛り上がった肩、がやはり気になり、

「首が短くなってきているのも気になるんです」と☆

他にも、

「顔のエラがはってきて気になっています」とのこと。

そこで、

身体本来の動きが出来るように身体が緩んで整うと、

首も長くなって、エラもなくなり、スッキリしますよ♪

とお伝えして、セッションスタート。

まずは、骨盤・股関節から緩めていきます。

そして、

足首・肩・肩甲骨・お尻・骨盤底筋などを緩めて整えていくと・・・

「え～っ、肩が下りて、首が出てきました（笑）」

「本当だ！身体が整うとエラがなくなるんですね！」

と、驚かれました（＾＾）

足首を緩めただけでもフェイスラインが上がるし、目じりも上がるし、

上半身を中心に緩めたら肩が開いて、

 

気になっていた腕も前に出なくなっていました☆

また、

骨盤・股関節を整えて、ハマりをよくしてから椅子に座ってみると・・・・

あれ？膝が開いていかない！

いつも電車に乗っているときは、ガンバって閉じていないと開いていってしまう脚が、

自然と力を入れなくても脚が閉じている！

とビックリされました（＾＾）

他にも、

身体の側面を支える力が使えるように、

あるエクササイズをしていただくと・・・

出っ張っていたお尻が、中に入ってきている！

フェイスラインもさらにリフトアップしている！

と驚かれました♪

プライベートセッションの最後に

アフター撮影と歩き方のチェックをしてみると、

張っていたエラがなくなり、フェイスラインがリフトアップ。

目じりもリフトアップ。

肩が下がって首が出てきて、

歩き方も自然と美しく体重移動が出来るようになっていました（＾＾）

そして、こんな感想をいただきました♡

身体がとっても軽い！

どんなレッスンか想像していましたが、

想像していたのと違い・・・

想像以上の効果で、変化が目で見てすぐに分かって驚きました！

これは実際に受けて体感してみないと分かりませんよね！

実際にやってみて、

自分の変化を目の当りにしたら、

「これは継続していかないともったいない！」と思いました♪

とおっしゃって、

ご自宅で出来る調整をきちんとメモしてお帰りになりました☆

最近、とっても嬉しいことに、

茨城や千葉など遠くからも来てくださるお客様も増えてきました♡

ご自宅が遠くてなかなか頻繁に通えないお客様も、

自宅でも引き続き身体調整できるフォロー体制を作っていこうかと思案中♪

皆さんの美と健康のお役に立てるよう、

そして、

必要な方に必要な情報がお届けできるよう、

今日はウェブ関係の打ち合わせをしてきます（＾＾）

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