美と健康は表裏一体☆会いたいと思ってもらえる講師になろう♪
LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
今日は美と健康についてのお話をさせていただこうと思います（＾＾）
今、実家に帰省中なのですが、
91歳になる私の祖母から
「キレイね～。いいわね～。脚長いわね～。脚キレイね～。お顔もキレイね～。スタイルいいわね～。」
と、大絶賛を受けています（笑）
祖母は認知症で、何回も繰り返し同じことを伝えてくれるので、
毎日、大絶賛の嵐（＾＾）
嬉しいことですが、それだけ「美」に関心があるのだなと驚きでもあります！
そんな祖母ですが、毎日身支度に2時間・・・☆
必ずメイクしないとリビングに朝食を食べに現れません。
健康であるからこそ「美」にまで関心が持てているのかなと思います♪
健康って素晴らしい。
そんな祖母を見ていて思い出したのが、
先日参加させていただいた、女性の未来を考えるシンポジウムで
私に響いた、講師の方の一言。
「美は高度の健康」の表れということ。
例えば、
髪の毛が美しいということは、毛先まで行き渡る十分な栄養が内部にあるということ。
その講師の方は、予防医療の観点から、身体を自ら自然治癒する大切さを伝えている方でしたが、
予防医療というと、皆さんに見向きもしてもらえない・・・。
だから、「beauty」「美」という部分を表に出して、活動することで、
まずは興味を持ってもらい、そして、本質を伝えている。
ということでした。
そうそう！その通り！と会場で激しくうなずいてしまいました！
実は、私、その日は写真撮影があり、
そのまま会場に向かったので、かなり濃いメイクのままだったのですが（笑）
その濃いメイクのまま、最前列で、激しくうなずいていました！
私が写真撮影をしたのだって、実は同じ理由。
身体を根本から整える大切さを伝えたい！
自分の身体と向き合う大切さを伝えたい！
不調の予防の意味からも、身体を整えてほしい！
だけれど、予防ではなかなか振り向いてもらえないのです。
皆さん、困ってから、はじめて自分の身体と向き合うのです。
「予防」では振り向いてもらえないなら「美」ならどうか？
脚の形を綺麗にしたい、肩のライン、背中のラインを綺麗にしたい。
これを実現するには、身体の根本から整えることが大切。
身体の根本が整う⇒外見がキレイなる＝実は健康な身体になっている
という風に、「美」から興味を持ってもらい、
「結果」、健康になる！でもいいのではと。
だから、まずは私のことを知ってもらい、
こんな先生に会いたいと思ってくだされば、
結果、
自分の身体に向き合い、
根本から身体を整えてくださる人が少しでも増える・・・
という嬉しい効果を期待してのプロフィール写真撮影でした（＾＾）
そんな私ですが、
必要な方に必要な情報をお届けできるように、
また、ご自宅でも皆さんがレッスンできるような環境を考え中。
LINE＠やオンラインサロンなど、いろいろと検討中です・・・
また実現する際にはブログでもお知らせしますのでお楽しみに～（＾＾）
☆「からだ美調律」商標登録出願中☆
ホームページはコチラ
☆スタジオホームページはコチラ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆お知らせ☆
「からだ美調律」セミナーや、
次期「からだ美調律」講座開催の
優先案内をご希望の方は
コチラのお問合せフォームよりご連絡くださいね（＾－＾）
投稿者プロフィール
- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか？」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）」「30秒おしり歩き骨盤リセット（三笠書房）」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día（Kitsune Books）」
最新の投稿
歩き方2021.04.21ああ…買い物中に足音が気になる！（笑)それがムクミや下半身太りの原因かもしれまんせんよ☆
Hakoの気づき2021.04.16Hakoさんも年齢による衰えとか気になることはありますか？それはね・・・☆
お客様の声2021.04.0878歳でもカラダは軽くなれる♪ムクミすっきり♡＆片脚のポーズもしやすくてビックリ☆
お知らせ2021.03.30Hakoの特別相談プライベートレッスン♪を開催します（＾＾）
身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします！
からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪
オンラインレッスンで
からだ美調律を継続☆オンラインサロン
詳しい説明はこちらをクリック♪
サロン限定のオンラインレッスンで身体を一緒に整えましょう♪
身体について
より詳しい情報をお届け☆メールマガジン
詳しい説明はこちらをクリック♪
ブログには書けない「ここだけの話」や読者様限定のお得なオファーをメルマガ限定で配信♡ぜひご登録くださいね（＾＾）
身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル
詳しい説明はこちらをクリック♪
Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪
イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE
詳しい説明はこちらをクリック♪
セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない！という方はご登録お願いいたします♪
からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律＆LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡
Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡
