美と健康は表裏一体☆会いたいと思ってもらえる講師になろう♪
LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
今日は美と健康についてのお話をさせていただこうと思います（＾＾）
今、実家に帰省中なのですが、
91歳になる私の祖母から
「キレイね～。いいわね～。脚長いわね～。脚キレイね～。お顔もキレイね～。スタイルいいわね～。」
と、大絶賛を受けています（笑）
祖母は認知症で、何回も繰り返し同じことを伝えてくれるので、
毎日、大絶賛の嵐（＾＾）
嬉しいことですが、それだけ「美」に関心があるのだなと驚きでもあります！
そんな祖母ですが、毎日身支度に2時間・・・☆
必ずメイクしないとリビングに朝食を食べに現れません。
健康であるからこそ「美」にまで関心が持てているのかなと思います♪
健康って素晴らしい。
そんな祖母を見ていて思い出したのが、
先日参加させていただいた、女性の未来を考えるシンポジウムで
私に響いた、講師の方の一言。
「美は高度の健康」の表れということ。
例えば、
髪の毛が美しいということは、毛先まで行き渡る十分な栄養が内部にあるということ。
その講師の方は、予防医療の観点から、身体を自ら自然治癒する大切さを伝えている方でしたが、
予防医療というと、皆さんに見向きもしてもらえない・・・。
だから、「beauty」「美」という部分を表に出して、活動することで、
まずは興味を持ってもらい、そして、本質を伝えている。
ということでした。
そうそう！その通り！と会場で激しくうなずいてしまいました！
実は、私、その日は写真撮影があり、
そのまま会場に向かったので、かなり濃いメイクのままだったのですが（笑）
その濃いメイクのまま、最前列で、激しくうなずいていました！
私が写真撮影をしたのだって、実は同じ理由。
身体を根本から整える大切さを伝えたい！
自分の身体と向き合う大切さを伝えたい！
不調の予防の意味からも、身体を整えてほしい！
だけれど、予防ではなかなか振り向いてもらえないのです。
皆さん、困ってから、はじめて自分の身体と向き合うのです。
「予防」では振り向いてもらえないなら「美」ならどうか？
脚の形を綺麗にしたい、肩のライン、背中のラインを綺麗にしたい。
これを実現するには、身体の根本から整えることが大切。
身体の根本が整う⇒外見がキレイなる＝実は健康な身体になっている
という風に、「美」から興味を持ってもらい、
「結果」、健康になる！でもいいのではと。
だから、まずは私のことを知ってもらい、
こんな先生に会いたいと思ってくだされば、
結果、
自分の身体に向き合い、
根本から身体を整えてくださる人が少しでも増える・・・
という嬉しい効果を期待してのプロフィール写真撮影でした（＾＾）
そんな私ですが、
必要な方に必要な情報をお届けできるように、
また、ご自宅でも皆さんがレッスンできるような環境を考え中。
LINE＠やオンラインサロンなど、いろいろと検討中です・・・
また実現する際にはブログでもお知らせしますのでお楽しみに～（＾＾）
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投稿者プロフィール
- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか？」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）」「30秒おしり歩き骨盤リセット（三笠書房）」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día（Kitsune Books）」
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