見た目の現象にとらわれない☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

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昨日は、月1回の勉強デーでした☆

いつも「根本原因」を解決することが大事、

と言っている私。

だけれど・・・・

昨日の勉強で、

さらにもっと深く考察することが必要だと痛感しました。

今日は、ちょっとマニアックなお話です(笑)

表面的な

「結果」として出てきている

「見た目の現象」にとらわれないで

それが発症している「原因」は何かを探すことが大切。

それは分かっていたつもりですが、

その「原因」自体も、

表面的な骨格の歪みではなく、

内部にある筋肉の緊張だったり

身体の使い方のクセだったり、

遺伝的なレベルで、親から受け継いでいるものだったりする。

その「原因」を探すためには、

身体本来の構造、使い方が分かっているのは当然として

もっと深いところで身体の理解が必要。

昨日の勉強では、

娘の足が変形してきたことを相談しました。

「変形」や「立ち方の異変」「歩き方」など、

問題となっている「現象」と

「現象」の「原因となる身体の使い方」を詳しく伝えたつもりでしたが

さらにその

「原因となる身体の使い方」になってしまっている

「もっと深いところでの原因」を理解する必要があります。

そして、その「深い原因」を突き詰めて考えると、

身体だけでなく「心」の状態も見えてくるのです。

そして・・・・

子供の状態を見ると、

あれ、親にも同じことが言える・・・と気が付くことも。

娘と私の関係も同じ。

娘の足に起きた「現象」は私には起きませんでしたし、

娘の体型と、私が子供の頃の体型は全然違います。

でも、

私の身体の使い方のクセの「深い原因」と、

娘に起きている現象の「深い原因」は、

実は同じところから起きているのです。

そして、思考のパターンも似ている・・・。

自分自身の身体を改善する、というのは私の永遠のテーマ☆

そこに、娘の足の問題が登場したことで、

目の前にまさに私の「課題」が現れました。

娘の問題の「原因」は、私の身体をさらに「改善」するためのヒント!

マニアックになりすぎるので、

ここでは娘の深い「原因」の解説はしませんが、

昨日学んだことを娘の観察に活かして、

毎日二人で改善していきたいと思います!!

そして

これから私のプライベートレッスンがさらに進化していきますのでお楽しみに(^^)

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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