LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

昨日は写真撮影会を行いました（＾＾）

写真撮影の前にも、身体を整えてからポージング♪

身体を整えると身体のラインが美しくなるだけでなく、

小顔になるのです☆

今日は、そんな身体を整えることと、「美」に関してのお話です。

身体を整えることがどうして美につながるのか？

さっそく簡単に説明すると、

身体が整うことで

身体本来の動きが出来るようになり

余計な筋肉を緊張させる必要がなくなって

ガチガチだった、肩やお尻、太腿にも力をいれる必要がなくなるので

肩や背中のラインがキレイになり

姿勢が良くなって

お尻はヒップアップ☆

ガチガチな太腿も細くなる♪

そして

身体が整って、動きやすくなった身体で

自然と美しく歩けるようなることで、

日常生活で歩いているだけでも代謝が良くなる☆

さらに

ふだんなかなか自分では緩められない上半身を緩めることで

呼吸が深くできるようになり、

血液循環・代謝も良くなって

肌の色もトーンアップ♡

ここまで、簡単に説明しただけで

身体を緩めて整えることが

嬉しい効果につながること、

身体が健康になった「結果」として

「美」が自然と手に入れられる♪

ということが分かっていただけると思います☆

そして

これを体感していただけるレッスンを、

普段は、スタジオのプライベートレッスンで行っています（＾＾）

この体感をしてくださった方々からは、

「コレ、必要としている人、たくさんいると思います！」

「体感しないと、コレの本当の良さは分かりませんね！」

という嬉しいご感想をいただいています♪

そこで、セミナーを開催して

皆さんに「体感」していただく場を提供しているのですが、

他のイベントやレッスン、講座などもありますので、

なかなか開催できず、

今は2カ月に1回くらいのペースで開催しています☆

10月からは次期講座もスタートしますので、

もしかしたら、

次期セミナー開催は、年明けになるかも（＠－＠）

姿勢が気になっていて身体を緩めて整える方法を知りたい、

「からだ美調律」を体感してみたい、

という方は、

ぜひ9月10日（日）に開催するセミナーにいらしてくださいね♪

セミナー詳細＆お申し込みはコチラ↓

自然と美しい姿勢と歩き方になる身体調整を体感♡「からだ美調律」セミナー

残席が少なくなってきましたので、

ご検討中の方はお早めにお申し込みくださいね（＾＾）

（お申し込みは先着順に受け付けしております。ご了承くださいませ。）

☆「からだ美調律」商標登録出願中☆

ホームページはコチラ

からだ美調律

☆スタジオホームページはコチラ

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　☆お知らせ☆

「からだ美調律」セミナーや、

次期「からだ美調律」講座開催の

優先案内をご希望の方は

コチラのお問合せフォームよりご連絡くださいね（＾－＾）

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします！

からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪

身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル 詳しい説明はこちらをクリック♪

Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪

身体について
より詳しい情報をお届け☆オンラインサロン 詳しい説明はこちらをクリック♪

オンラインサロン限定の動画やコラムなどご覧いただけます♡ぜひご登録くださいね（＾＾）

イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE 詳しい説明はこちらをクリック♪

セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない！という方はご登録お願いいたします♪

からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律＆LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡

Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡