LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

先日、講座をご受講いただいた皆さんの写真撮影を行いました☆

その時に改めて思ったこと・・・

身体を調整する　→　美姿勢　⇒　顔も整う♡

今日は、この、

身体調整＆写真撮影についてお話したいと思います（＾＾）

まずは、こちらのビフォアアフター写真をご覧ください☆

ビフォア写真と比べると

アフター写真の方が

顔のラインが上がってスッキリ

顔のパーツがハッキリ（むくんでいない感じ）

肩が開いて姿勢がキレイになり

背中と肩の筋肉の盛り上がりがなくなって

首から背中にかけてスッキリ

これだけ違いが出ていますね♡

写真の修正をしたかのような、この違い（笑）

だけれど、

修正では姿勢は変えられませんね（＾＾）

この違い、どうやって生まれたのかを簡単に説明すると・・・

まず

ヘア・メイクを済ませ、

どちらの角度がよりキレイかななど、

撮影しながらポージングや角度をチェック。

このチェックの時に撮影した写真がビフォアのもの。

その後、

肩・背中の盛り上がりを改善するために

肩関節を緩め

身全体を整えるために

股関節・骨盤底筋・足首を緩めて整えて

骨盤と股関節を調整して・・・・

全部でたぶん２・３分くらいしかかかっていません。

もちろんその場でササッと、

四つん這いか、立ったまま行います。

そして、

もう一度先ほどと同じように撮影してみると・・・

全然違う！

本当に修正要らずですね（笑）

これを、自分でできたらスゴイと思いませんか？

先日の撮影会は

3人で6パターンを3時間で撮るという

驚異的なスピードでの撮影だったので

私の施術も含め一人2・3分で身体を調整しましたが、

これは、テキストで「からだ美調律」を学んだ方でしたら、

10分くらいあれば、自分で同じことを再現できます。

股関節・足首・肩関節・肩甲骨周りを緩めて整えるだけ☆

そこに

身体の側面を支える力を使うエクササイズをすると

ポージングの重心の位置も変わります。

歪んでいた骨格が、

身体が緩んで整うにしたがって

身体本来の動きが出来るようになり

余計な筋肉の緊張がとれて

姿勢も良くなり、

小顔にもなって

緊張感が取れるので自然な感じに写ります（＾＾）

写真撮影は、もちろん

ヘア・メイクさん、カメラマンさんの力も大きいのですが、

自分自身も「より美しく写る」努力ができたら素晴らしいですね♡

この、

自然と美しい姿勢になってしまう身体調整が体感できるセミナーを

9月１０日（日）に開催します♪

身体を整えて美しくしたい方、

また

ヨガやピラティスなどのインストラクター

ダンスの講師の方など

より身体を自由に使えるようになる身体調整の方法を知りたい方、

ぜひご参加お待ちしています（＾＾）

セミナーの詳細＆お申し込みはコチラ↓ 

自然と美しい姿勢と歩き方になる身体調整を体感♡「からだ美調律」セミナー

残席が少なくなってきましたので、

ご検討中の方はお早めにお申し込みくださいね（＾＾）

（お申し込みは先着順に受け付けしております。ご了承くださいませ。）

そして

今回素敵に撮影してくださったフォトグラファーの

高橋弘美さんが、

スタイリストさんと一緒に素敵な撮影会を開催されます♡

メイクのレッスンをしながら撮影をするそうですよ（＾＾）

気になる方はコチラをチェックしてみてくださいね↓

 愛されメイクレッスン＆スタイリング付き撮影会

いつか

弘美さんと、ヘアメイクさん、スタイリストさんと一緒に、

身体調整＆メイク＆上手な自撮りを

自分で出来る方法を学ぶレッスンを提供し

セルフプロモーションばっちりな美しい女性が増えたらいいな～♡

なんてコッソリ妄想しつつ（笑）

今日も、皆さんに身体を整える大切さを伝えていきたいと思います！

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