LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

今日はちょっと観念的なお話☆

私は身体について教えていますが、

身体と「心」「マインド」は切っても切り離せないな～と強く思う今日この頃です（笑）

やはり、身体を緩めて整えるという意味で成果が出やすい方は、

「心」も緩んで整いやすい方・・・だと思うのです。

もちろん

人それぞれ、環境も性格も身体の特徴も違うので

一概に「こういう時はこう」とは言い切れませんが、

私が気が付いたことを書いてみたいと思います☆

私のレッスンの中では

身体を調整するたびに、鏡でご自分の変化をチェックしていただきます♪

それも、

部位ごとに左右別々に緩めて

片方を緩めた状態で一度正面を向いて立っていただき、

緩めた方と緩めていない方との違いを感じとっていただきます。

たいていの方は、

わ～、左右が全然違う！！

緩めて左右を比べて、緊張している状態と緩んでいる状態を比べて、初めて「緩む」ってこういうことか！と分かりました☆

とおっしゃいます（＾＾）

そこまで自分では違いが見分けられなくても、

「ほら、ここがこれだけ位置が変化していますね」と指摘してあげると

「あ～、本当だ！違いますね！」と変化に気付く方も。

が・・・しかし、

私が説明しても、その変化に気がつかない方もいらっしゃり、

一緒に参加されている他の方から

「変化が出ていますよ、ほら、ここと、ここ」と指摘していただいても、

そうですか？・・・・・

と、全然違いに気が付かない方もいらっしゃいます（＠－＠）

私だけでなく、他の方もその人の変化に気が付いても、

ご本人だけは「そうかな～」と思うパターン☆

実は・・・残念ながら、いくつかのパターンの方の場合、

身体が変化するには相当時間がかかることがあります。

他のパターンとしては、

上半身が緩みにくいパターンや、

ご自分のクセをなかなか認められないパターン、などがあります（笑）

このパターンの方は、ご自分ではそのことに全然気づいていないことが、

これまた大変なのですね・・・・（＠－＠）

この二つのパターンについてお話すると、

長くなってしまうので続きは明日♡

自分はそのパターンかも？と思う方も、

まだ気が付いていないだけかもしれない、そこのあなた（笑）

明日のブログをお楽しみに♪

～お知らせ～

 

私Hakoと、当スタジオで「からだ美調律講座」を卒業後プライベートレッスンを担当いただいているRinco先生に会って、

いろいろ質問もでき、「からだ美調律」が体感できるレッスンが来週開催されます♪

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体感してみたい、質問してみたい、という方は、

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 皆さんにお会いできます事、楽しみにしております♪

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