LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪

昨日は、

プロフィール撮影のサポートに行ってきました(^ー^)

身体を整えることが、
どう撮影と関係があるの？

と思われた方…

身体を緩めて整えると

身体にも変化が出るのと同時に

顔が小さく、目鼻立ちがはっきり！

に、なるのです＼(^^)／

え？
本当に身体を整えると、小顔になるの…？

と思われるかもしれませんね。

では、コチラをご覧ください！

衝撃のbefore、afterです(笑)

顔が整うとメイクも変わってくるため、

メイク前に身体を整えました☆

素っぴん写真(笑)なので、

目元には☆マークを入れさせていただきましたが

充分に違いは分かりますよね？

顔の輪郭は別人くらいに違うし(゜ロ゜)

口の歪みも、整いました☆

では、何をしたのか？

というと…

15分ほど身体を緩めただけ！！

顔にはいっさい触っていないし

マッサージしたりもしていません。

身体を整えただけ(*^^*)

 

身体が整うと、

身体本来の使い方が出来るようになります。

余計な部分に力をいれて

姿勢を保つ必要がなくなり、

立つ・歩くなどの動作の安定性も良くなり、

自然と美しい姿勢になります。

そして・・・

全身はつながっているので、

本来あるべき位置に身体が整うことで、

結果として、顔も整うのです♡

プロフィール撮影と言ったら

全身よりも上半身アップの写真が多いですよね☆

ということは、

首・肩・背中のラインが美しく、

小顔で、顎のラインもスッキリ♪

写ることができたら

印象が違うと思いませんか？

猫背気味の写真では
印象がパッとしないし

また

猫背にならないように、がんばって胸をはった写真は

なんだか、不自然です( ・д・)

自然に力が抜けて美しい姿勢で写りたいですよね？

美しく写真に写りたい時にも、

まずは身体を緩めていきましょう♡

さて、

今日は「からだ美調律バレエ」のレッスンで

身体を整える大切さを伝えていきます（＾＾）

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