瞬時に小顔に!?身体を整えると・・・ビックリ☆
LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
昨日は、
プロフィール撮影のサポートに行ってきました(^ー^)
身体を整えることが、
どう撮影と関係があるの?
と思われた方…
身体を緩めて整えると
身体にも変化が出るのと同時に
顔が小さく、目鼻立ちがはっきり!
に、なるのです\(^^)/
え?
本当に身体を整えると、小顔になるの…?
と思われるかもしれませんね。
では、コチラをご覧ください!
衝撃のbefore、afterです(笑)
顔が整うとメイクも変わってくるため、
メイク前に身体を整えました☆
素っぴん写真(笑)なので、
目元には☆マークを入れさせていただきましたが
充分に違いは分かりますよね?
顔の輪郭は別人くらいに違うし(゜ロ゜)
口の歪みも、整いました☆
では、何をしたのか?
というと…
15分ほど身体を緩めただけ!!
顔にはいっさい触っていないし
マッサージしたりもしていません。
身体を整えただけ(*^^*)
身体が整うと、
身体本来の使い方が出来るようになります。
余計な部分に力をいれて
姿勢を保つ必要がなくなり、
立つ・歩くなどの動作の安定性も良くなり、
自然と美しい姿勢になります。
そして・・・
全身はつながっているので、
本来あるべき位置に身体が整うことで、
結果として、顔も整うのです♡
プロフィール撮影と言ったら
全身よりも上半身アップの写真が多いですよね☆
ということは、
首・肩・背中のラインが美しく、
小顔で、顎のラインもスッキリ♪
写ることができたら
印象が違うと思いませんか?
猫背気味の写真では
印象がパッとしないし
また
猫背にならないように、がんばって胸をはった写真は
なんだか、不自然です( ・д・)
自然に力が抜けて美しい姿勢で写りたいですよね?
美しく写真に写りたい時にも、
まずは身体を緩めていきましょう♡
さて、
今日は「からだ美調律バレエ」のレッスンで
身体を整える大切さを伝えていきます(^^)
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投稿者プロフィール

- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」
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