「からだ美調律」に込めた想い☆
LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
昨日、「からだ美調律」のロゴが出来ました♡
私の大好きな緑と白を基調として
流れるような、
しなやかなデザイン☆
そして
「美」の中に、
こっそり葉っぱが隠れています(^^)
私Hakoの名前は「葉子」☆
葉っぱの子供と書くので、
葉っぱは私のラッキーデザインなのです♪
スタジオのロゴをデザインした方にお願いして、
どことなく同じ雰囲気を感じるものにしていただきました(^^)
私のスタジオ「LitheLifeStudio」は
からだと向き合う場所☆
「Lithe」とは
「しなやか」という意味です。
美しく健康な身体で
しなやかに人生を楽しむ♪
そのために大切なのは
身体を根本から整え、調律していくこと。
ポーズや技術にとらわれるのではなく、
どのクラスでも身体の根本から整うレッスンを提供しています(^^)
そして
「からだ美調律」とは
そんなLitheLifeStudioから生まれたオリジナルメソッド☆
昨年スタジオをオープンした時は
自分では気が付かない事がたくさんありました。
そして
お客様から多くのことを学ばせていただきました。
その中でも一番驚いたのは
私がプライベートレッスンで大切にしている
「身体を根本から緩めて整え、支える力を使えるようにしていく」
ことを
他のスタジオやインストラクターは教えていないということ(@-@)
なぜ驚いたかというと、
私にとって、それは「当たり前」のことだからです。
だから
当然のように
個人個人に合わせて、
「身体の根本」から整えるレッスンをすることが
「プライベートレッスン」だと思っていました。
ただ単に、ストレッチやポーズをしても
それは「技術」の向上を目指しているだけで
その「ベース」が整っていなかったら
「無理な動作」を繰り返していることになってしまうので・・・
プライベートレッスンでは
お1人お1人の身体の状態・使い方をチェックして
「根本」から整えていくことが大切です。
これを
当然のように行っていたら
お客様から
「初めて自分の身体について知りました!」
「もっとスゴいストレッチやエクササイズをすると思っていました!」
「こんなことで?と思うほど、簡単なことで変化するんですね!」
とビックリしながら喜んでいただき、
「他では受けたことがありません!」
「必要な方にどんどん広まると良いですね!」
と、嬉しいご感想をいただくことで
やっと、「私の中の常識」であった
「身体を緩めて整え、支える力を使えるようにする」メソッドは
他ではなかなか受けられない
素晴らしいものなのか♡と気が付きました。
ですが・・・
このメソッド、なかなかお客様に説明するのが難しかったのです。
ストレッチでもヨガでもピラティスでもない・・・
エクササイズでもないし・・・
全てが複合されているし・・・
何と説明したら良いのか?
そこで生み出した名前が
「からだ美調律」です♪
根本から身体を緩めて整え
支える力を使えるようにし
身体を美しく調律していくメソッド
それが「からだ美調律」☆
素晴らしいネーミングで
我ながら大満足です(^^)
そして、
商標登録も無事に査定が通り、ただ今登録を待っているところ♡
昨日は出来立てたてのロゴを見て
とっても嬉しい気持ちになりました♪
これからも実験・研究に励み、
皆さんによりよいメソッドを伝えていけるよう
精進してまいります!
そんな「からだ美調律」メソッドを
体感してみたい方は
セミナーやイベントにぜひご参加くださいね。
次回セミナーは
11月末か12月初旬を検討しております☆
お楽しみに(^^)
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投稿者プロフィール

- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」
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