「からだ美調律」に込めた想い☆
LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
昨日、「からだ美調律」のロゴが出来ました♡
私の大好きな緑と白を基調として
流れるような、
しなやかなデザイン☆
そして
「美」の中に、
こっそり葉っぱが隠れています（＾＾）
私Hakoの名前は「葉子」☆
葉っぱの子供と書くので、
葉っぱは私のラッキーデザインなのです♪
スタジオのロゴをデザインした方にお願いして、
どことなく同じ雰囲気を感じるものにしていただきました（＾＾）
私のスタジオ「LitheLifeStudio」は
からだと向き合う場所☆
「Lithe」とは
「しなやか」という意味です。
美しく健康な身体で
しなやかに人生を楽しむ♪
そのために大切なのは
身体を根本から整え、調律していくこと。
ポーズや技術にとらわれるのではなく、
どのクラスでも身体の根本から整うレッスンを提供しています（＾＾）
そして
「からだ美調律」とは
そんなLitheLifeStudioから生まれたオリジナルメソッド☆
昨年スタジオをオープンした時は
自分では気が付かない事がたくさんありました。
そして
お客様から多くのことを学ばせていただきました。
その中でも一番驚いたのは
私がプライベートレッスンで大切にしている
「身体を根本から緩めて整え、支える力を使えるようにしていく」
ことを
他のスタジオやインストラクターは教えていないということ（＠－＠）
なぜ驚いたかというと、
私にとって、それは「当たり前」のことだからです。
だから
当然のように
個人個人に合わせて、
「身体の根本」から整えるレッスンをすることが
「プライベートレッスン」だと思っていました。
ただ単に、ストレッチやポーズをしても
それは「技術」の向上を目指しているだけで
その「ベース」が整っていなかったら
「無理な動作」を繰り返していることになってしまうので・・・
プライベートレッスンでは
お1人お1人の身体の状態・使い方をチェックして
「根本」から整えていくことが大切です。
これを
当然のように行っていたら
お客様から
「初めて自分の身体について知りました！」
「もっとスゴいストレッチやエクササイズをすると思っていました！」
「こんなことで？と思うほど、簡単なことで変化するんですね！」
とビックリしながら喜んでいただき、
「他では受けたことがありません！」
「必要な方にどんどん広まると良いですね！」
と、嬉しいご感想をいただくことで
やっと、「私の中の常識」であった
「身体を緩めて整え、支える力を使えるようにする」メソッドは
他ではなかなか受けられない
素晴らしいものなのか♡と気が付きました。
ですが・・・
このメソッド、なかなかお客様に説明するのが難しかったのです。
ストレッチでもヨガでもピラティスでもない・・・
エクササイズでもないし・・・
全てが複合されているし・・・
何と説明したら良いのか？
そこで生み出した名前が
「からだ美調律」です♪
根本から身体を緩めて整え
支える力を使えるようにし
身体を美しく調律していくメソッド
それが「からだ美調律」☆
素晴らしいネーミングで
我ながら大満足です（＾＾）
そして、
商標登録も無事に査定が通り、ただ今登録を待っているところ♡
昨日は出来立てたてのロゴを見て
とっても嬉しい気持ちになりました♪
これからも実験・研究に励み、
皆さんによりよいメソッドを伝えていけるよう
精進してまいります！
そんな「からだ美調律」メソッドを
体感してみたい方は
セミナーやイベントにぜひご参加くださいね。
次回セミナーは
11月末か12月初旬を検討しております☆
お楽しみに（＾＾）
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投稿者プロフィール
- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか？」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）」「30秒おしり歩き骨盤リセット（三笠書房）」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día（Kitsune Books）」
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