LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

昨日のプライベートレッスンのお客様から

嬉しいご感想が届きましたので

ご紹介させていただきます☆

お客様は

ミスユニバースジャパン神奈川県大会

セミファイナリストの美果さん（＾＾）

「からだ美調律」プライベートコースで

身体を整えられ

素晴らしい変化をしてくださった

高橋弘美さんのご紹介で、

プライベートセッションにお申し込みくださいました♡

高橋弘美さんの素晴らしい変化はコチラでご紹介しています↓

 美しくなるためのパーソナルトレーニング♡

昨日スタジオにいらっしゃった美果さんは

横に張ったお尻が気になっていらっしゃいました。

弘美さんがプライベートセッションを初めて受けられたときと同じ状態です☆

横にお尻が張っていることの他に

骨盤の左右差、

右肩が下がっているなど

身体の歪みも気になっていらっしゃいました。

そんな美果さんに

私がアドバイスしたことは

いつもと同じ☆

まずは

身体を緩めて整えましょう！

そして

身体を支える力を使えるように

エクササイズをしていきましょう。

ということ。

昨日は初回ということで

まずは身体を緩めて整えると

どのような変化が身体に起きるのかを

ご体感いただきました♡

「ええええっ！不思議です。こんな簡単なことで！？」

「重心の位置が違います！」

「お尻の形が全然違う！」

「歩き方も変わりました！」

などと、レッスン中にも

ビックリしていただき、

身体が整うことで・・・小顔に♡

プライベートセッションを受けて

身体を緩めて整える大切さをご実感くださり

プライベートコースのお申し込みをいただきました♡

そんな美果さんから

このような嬉しいご感想をいただきました♪

～・～・～・～・～・～・～

歩く時の感覚、座る時の感覚が、

来た時と帰る時で完全に変わっていて、

身体が緩まっているけど、

安定感のある状態を実感することができました。

Hakoさんが、体の構造を説明しながらストレッチやエクササイズを教えてくれるので
すぐに腑に落ちて、自分でも続けられそうです♪

足を触ったら顔が小さくなったり、

骨盤を調節してもらったら一瞬で足がまっすぐになったり、

驚きと感動の連続で、とても楽しいレッスンでした☆

ありがとうございました＾＾

～・～・～・～・～・～・～

以上、美果さんからのご感想でした♪

ご自宅でも正しく継続できる動きを

いくつか伝授させていただきましたので、

次回のレッスンでお会いする時に、

どのような変化が見られるか、今からとっても楽しみです（＾＾）

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