子供の頃から美しい身体に整えたい♡「からだ美調律」 for Kids

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

 

今日はお子様の身体調整のお話☆

 

まず最初に

実際に身体調整をした例をご覧ください♪

 

 

 

これは私の娘の、

4カ月という短期間での変化です。

 

調整前は、

 

無理に反り過ぎた腰。

変形した足

太腿・ふくらはぎがガチガチ。

ポッチャリ体型

でした。。。

 

ところが

 

調整するにしたがって変化が♡

 

これについては後ほど説明したいと思います(^^)

 

その前に、

 

皆さんに知っていただきたいこと☆

についてお話したいと思います(^^)

 

スタジオにいらっしゃるお客様が

皆さんよくおっしゃること・・・

 

子供の頃から整えていたら良かった!!!」

 

「今これだけ変わるなら、子供の頃にこのメソッドに出会いたかった!」

 

自分の子供に調整方法を教えたいです♪」

 

などなど

 

子供の頃から美しい身体にしておけば良かった~(><)

というお話をよく聞きます。

 

確かに・・・

 

今、改善したいと思っていることは

 

幼少期からの身体の使い方のクセが積み重なり

 

自分自身が作り上げてしまったもので、

 

そして

 

大人になって

 

「不調」という形で現れているのです(@-@)

 

プラス・・・

 

お尻が横に張っている

太腿がパンパン

猫背で姿勢が悪い

 

などという

 

「身体のラインや姿勢」となって現れているのです(@-@)

 

実は、

 

6歳くらいまでが肝心。

 

幼いころの身体の動かし方が、

その人自身の骨格を作っていくために重要な時期なのです☆

 

え~っ、

誰も教えてくれなかった~(><)

 

そうですよね。

私だって勉強するまで知りませんでした。。。

 

私が30年間

自分の身体と向き合って、

 

研究してきた経験を踏まえると・・・

 

「子供の頃から整えていたら良かった~(><)」

と、私自身も思います!

 

子供の頃から整えていれば

 

それが習慣となって

 

機能的な身体の動かし方が出来るようになり、

 

そして、

 

結果として

 

美しい身体・脚になっていき、

 

ダンスやスポーツなどの、

習い事のパフォーマンスが向上するのです♡

 

これを知ってしまったら・・・

実践するしかない!

 

ということで

 

冒頭の娘の写真のように

実際に娘で実践してみたのです☆

 

調整をし始めたら、

みるみる変化が現れました!

 

骨盤・股関節周りが

スムーズに動いていなかったことが、

 

全ての原因だったので

 

股関節がスムーズに動くように、

 

そして

 

脚の裏側が「使える」ように

 

身体を緩めて整えました。

 

すると・・・

 

過剰に腰を反らせていた姿勢が、

ムリのない美しい姿勢に変化し、

 

パンパンだった太腿が、

柔らかくなって細くなり

 

そして

 

ポッチャリだった体型がシュッとしました♡

 

その他に、

 

バレエの踊り方も変わりました!

 

股関節からスムーズに動けることで

 

身体が自由に動けるようになり

 

無理のない、

しなやかで自在な動き

出来るようになってきました♡

 

これには、私自身もビックリ♪

 

このように、

 

私のスタジオでは

 

お子様のカラダ作りにも力を入れているので

 

ふつうの「お教室」の習い事とは

 

レッスン内容が異なります☆

 

身体調整重視の内容になっています。

 

どんなことをしているの?

 

どんなレッスンがあるの?

 

実際に身体に変化は起きているの?

 

などについては、

 

明日のブログでご紹介したいと思いますのでお楽しみに♡

 

 

**********************

 

 ☆お知らせ☆

 

2月18日(日)に「からだ美調律セミナー」開催決定♡

 

身体を整えることで、

自然と美しい姿勢・歩き方になってしまう身体調整を体感したい方は

ぜひご参加くださいね♡

 

一般募集は1月3日(水)朝9時スタート♪

 

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