「私のクライアントさんにもぜひ体験して欲しい♪」お客様感想☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

 

先日、

「声」「音楽」の専門家の方が初レッスンにいらっしゃいました(^^)

 

 

スタジオにいらしてくださったのは、

 

ヴォーカリスト・ソングライターの平井あみさん♡

 

実は・・・

 

はじめてお会いした時、

さっそく意気投合してお話が止まらず(笑)

「からだ美調律ベーシック講座」で学んでいただくことになったのです☆

 

あみさんがご自分の経験から、

「声」「歌うこと」「呼吸」「身体」の関係性

とても大事だと思っていらしゃったことに

 

私もすこぶる共感!

 

そう、そうなんです!

身体自体が楽器

 

身体が整っていることが

「呼吸」「声」にどれだけの影響を与えているかを

 

ぜひ、あみさんにもご体感いただきたい!

 

そして、その大切さを一緒に広めていけたらと思っています(^^)

 

前置きが長くなってしまいましたが・・・

 

では

 

講座1回目のレッスンの様子をご紹介☆

 

まず、

 

骨盤と股関節を緩めて整えていただき、

骨盤底筋を緩めてみたら・・・

 

立ってご自身の姿勢をご確認いただくと、

 

重心の位置が違う!」

と驚いていただきました♪

 

実は、

ご自分では気が付いていなくても、

立っているだけで「力」で美しい姿勢を保っていたんですね。

 

正しい位置に身体を整えると

「力」がいらず、自然と美しい姿勢になりますよ♪

 

そして、骨盤底筋を緩めたことで、

 

背中の柔軟性にこんな変化が☆

 

 

これは、

背中自体が柔らかくなった。

ということではなく・・・

 

骨盤が動きやすくなったことで

連動して背中が動きやすくなった、ということです♪

 

その他に、

 

お尻の筋肉を緩めるとどうなるか、

足首を緩めるとどうなるか

 

などをご体感いただき、

 

最後に、

お顔の写真を撮ってみると・・・

 

身体を整える前と後では全然違う(笑)

 

顔全体が小さくなって、

顔のパーツも真ん中によってきていますね♡

 

そうなんです。

 

身体を整えると

顔も整うのです♪

 

そして・・・

 

むくみもとれてしまうので、

帰るころには靴がゆるくなってパカパカになってしまうのです(笑)

 

レッスン後は、大きな声で歌いながら(笑)

呼吸・歌・身体調整について考えながらお帰りになられたそうです♪

 

そんな、あみさん。

ご自身のブログで感想をご紹介くださいました☆

 

一部抜粋してご紹介させていただきますね。

 

~・~・~・~・~・~・

 

この日、何と言ってもビックリしたのが、
歌(=呼吸)に必要な身体のパーツを整えただけで、
呼吸がよりしやすくなったこと!

立ったり歩いたりするのって、こんなに楽なんだ〜
と体感できたこと!
(それも、ものの数分で!!)

これを私のクライアントさんにも是非体験して欲しい!
と心から思いましたよ^^(声が変わること間違いなし!)

全体的に中心に顔のパーツが寄って来ていて、
(締まって来ている)顔の長さにも変化が!!

そして、帰宅後に気がついたのですが、
血行が良くなって、肌のトーンが明るくなっているのと、
靴がカパカパに・・・!

今までいかに浮腫んでいたかと思い知らされました^^;
なんだか心身ともに軽くなったからだ美調律体験でした!

~・~・~・~・~・~・

 

以上、あみさんからのご感想でした。

ありがとうございました!

 

骨盤・股関節を整えると「声」にも影響があります♡

 

レッスンの様子をご紹介いただいたブログはコチラ↓

【歌(=呼吸)に必要な「あそこ」を整えただけで 小顔に!〜歌で真の美と健康を手に入れよう!〜】

 

次回の講座のテーマは「上半身」☆

呼吸にもっとも重要な部分を取り上げます。

次回のあみさんのレッスン、とっても楽しみです♪

 

さて、

今日もプライベートレッスンで

身体を緩めて整える大切さを伝授してまいります!

 

 

 

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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