LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

 

先日、

「声」「音楽」の専門家の方が初レッスンにいらっしゃいました（＾＾）

 

 

スタジオにいらしてくださったのは、

 

ヴォーカリスト・ソングライターの平井あみさん♡

 

実は・・・

 

はじめてお会いした時、

さっそく意気投合してお話が止まらず（笑）

「からだ美調律ベーシック講座」で学んでいただくことになったのです☆

 

あみさんがご自分の経験から、

「声」「歌うこと」「呼吸」「身体」の関係性が

とても大事だと思っていらしゃったことに

 

私もすこぶる共感！

 

そう、そうなんです！

身体自体が楽器。

 

身体が整っていることが

「呼吸」「声」にどれだけの影響を与えているかを

 

ぜひ、あみさんにもご体感いただきたい！

 

そして、その大切さを一緒に広めていけたらと思っています（＾＾）

 

前置きが長くなってしまいましたが・・・

 

では

 

講座1回目のレッスンの様子をご紹介☆

 

まず、

 

骨盤と股関節を緩めて整えていただき、

骨盤底筋を緩めてみたら・・・

 

立ってご自身の姿勢をご確認いただくと、

 

「重心の位置が違う！」

と驚いていただきました♪

 

実は、

ご自分では気が付いていなくても、

立っているだけで「力」で美しい姿勢を保っていたんですね。

 

正しい位置に身体を整えると

「力」がいらず、自然と美しい姿勢になりますよ♪

 

そして、骨盤底筋を緩めたことで、

 

背中の柔軟性にこんな変化が☆

 

 

これは、

背中自体が柔らかくなった。

ということではなく・・・

 

骨盤が動きやすくなったことで

連動して背中が動きやすくなった、ということです♪

 

その他に、

 

お尻の筋肉を緩めるとどうなるか、

足首を緩めるとどうなるか

 

などをご体感いただき、

 

最後に、

お顔の写真を撮ってみると・・・

 

身体を整える前と後では全然違う（笑）

 

顔全体が小さくなって、

顔のパーツも真ん中によってきていますね♡

 

そうなんです。

 

身体を整えると

顔も整うのです♪

 

そして・・・

 

むくみもとれてしまうので、

帰るころには靴がゆるくなってパカパカになってしまうのです（笑）

 

レッスン後は、大きな声で歌いながら（笑）

呼吸・歌・身体調整について考えながらお帰りになられたそうです♪

 

そんな、あみさん。

ご自身のブログで感想をご紹介くださいました☆

 

一部抜粋してご紹介させていただきますね。

 

～・～・～・～・～・～・

 

この日、何と言ってもビックリしたのが、
歌（＝呼吸）に必要な身体のパーツを整えただけで、
呼吸がよりしやすくなったこと！

立ったり歩いたりするのって、こんなに楽なんだ〜
と体感できたこと！（それも、ものの数分で！！）

これを私のクライアントさんにも是非体験して欲しい！
と心から思いましたよ^^（声が変わること間違いなし！）

全体的に中心に顔のパーツが寄って来ていて、
（締まって来ている）顔の長さにも変化が！！

そして、帰宅後に気がついたのですが、
血行が良くなって、肌のトーンが明るくなっているのと、
靴がカパカパに・・・！

今までいかに浮腫んでいたかと思い知らされました^^;
なんだか心身ともに軽くなったからだ美調律体験でした！

～・～・～・～・～・～・

 

以上、あみさんからのご感想でした。

ありがとうございました！

 

骨盤・股関節を整えると「声」にも影響があります♡

 

レッスンの様子をご紹介いただいたブログはコチラ↓

【歌（＝呼吸）に必要な「あそこ」を整えただけで 小顔に！〜歌で真の美と健康を手に入れよう！〜】

 

次回の講座のテーマは「上半身」☆

呼吸にもっとも重要な部分を取り上げます。

次回のあみさんのレッスン、とっても楽しみです♪

 

さて、

今日もプライベートレッスンで

身体を緩めて整える大切さを伝授してまいります！

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

　☆お知らせ☆

 

2月18日（日）に「からだ美調律セミナー」開催決定♡

 

身体を整えることで、

自然と美しい姿勢・歩き方になってしまう身体調整を体感できるこのセミナー、

 

すでに【満席】⇒【増席】⇒【満席+増席】⇒【満席】となりました☆

 

一般募集前から満席となる人気のセミナーですので、

 

「からだ美調律」セミナーや、

 

次期「からだ美調律」講座開催の

 

優先案内をご希望の方は

 

こちらのLINE@にご登録くださいね♡ 

優先してセミナーやサービス情報をお届けしております♪

 

ご登録はコチラから↓

 

 

 

☆ホームページはコチラ

からだ美調律

 

 

☆スタジオホームページはコチラ

 

 

 

 

 

 

 

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします！

からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪

オンラインレッスンで
からだ美調律を継続☆オンラインサロン 詳しい説明はこちらをクリック♪

サロン限定のオンラインレッスンで身体を一緒に整えましょう♪

身体について
より詳しい情報をお届け☆メールマガジン 詳しい説明はこちらをクリック♪

ブログには書けない「ここだけの話」や読者様限定のお得なオファーをメルマガ限定で配信♡ぜひご登録くださいね（＾＾）

身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル 詳しい説明はこちらをクリック♪

Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪

イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE 詳しい説明はこちらをクリック♪

セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない！という方はご登録お願いいたします♪

からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律＆LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡

Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡