ダンスや音楽の発表会で思うこと♪ああ~、ぜひ一度体感して欲しい!

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

今日はダンスや音楽の発表会で思うこと

ご紹介したいと思います(^^)

いつものことですが(笑)

ああ~っ、身体を緩めて整える体感をぜひしていただきたい!!

と、もどかしい思いに駆られるのです(^^)

一生懸命に踊ったり演奏したりする姿を拝見して、

すごく練習をしたであろう努力も伝わってくるし、

素敵なんだけれど・・・

緩めて整えて、「機能的に使える身体」になっていたら

もっとに、

もっと自由

表現できるのに~(@-@)

その努力、ちょっとでも身体調整に向けてくれたらいいな~

と、1人で客席でモゾモゾしてしまうのです(笑)

子供のピアノの発表会を見に行っても、

上手な子より、「音色」の美しい子に注目してしまうのですが、

やはり身体が上手く使えているので、

ついつい、

演奏中よりも、

演奏後のステージから去る歩き方に注目して

身体の状態をチェックしてしまう私(笑)ですが・・・

いつも思うのは

技術」の習得は、「練習」「真似」で出来ますが、

美しい音色を奏でる、

自由自在に踊る、

という境地まで行くには

やはり「整った身体」が必要です☆

つい最近、ダンスや演奏の発表会を観に行ったのは、

タヒチアンとフラ♡

そこでも発見がたくさんありました♪

まずビックリしたのは、

タヒチアンのドラムビートに合わせたダイナミックな踊り!

衣装の美しさにも、

すっかり魅了されてしまいました♡

今までは、

お恥ずかしながらレストランのショーなどで

ちょっとしか観たことがなかったので、

私の中でのタヒチアンダンスのイメージが変わりました☆

は、激しい~☆

これは、骨盤と股関節が整っていないと大変ですね!

(やっぱり注目すべきはそこです。笑)

あれだけの動きをするためには、

自由自在に踊ろうとしたら「力」では難しいです。

というか、

なんとか出来たとしても、

「力」でがんばる分、

使われるべき部位ではない部位を「代償」して使うことで

身体に不調がみられるようになるのでは・・・と心配です。

フラも同じですね。

フラの方がスローではありますが、

骨盤・股関節が整っていないと

スムーズでなめらかな動きはなかなか難しいですね☆

身体を整える必要がある人と、

骨盤・股関節から自由に動けている人と比べてしまうと、

見た目的には同じように踊っているように見えても、

やはり身体の根本的な使い方が違うのです(@-@)

舞台を見ていて、

「ハッ、この方はすごく根本から自由に踊れている♡」

と思って注目して見ていたら、やはり先生でした(笑)

激しく動いているとか、

派手に動いているとか、

そういうことが「一見」、上手に「見える」こともあるかもしれませんが、

実は

胸を張って、

腰を過剰に反らせて、

 

「派手」な踊りをするよりも

本質的に身体が自由に動く方が・・・

う~ん、

ちょっと表現が難しいかもしれませんが、

踊りに「魂」が込められるところまで気がまわせますよね。

身体を動かすことに精いっぱいだったら、

他の「表現」にまで余力がない、と言ったら良いのでしょうか?

スムーズに動ける人は、

客席から見ていても動きの自由さや表現の自由が見て取れて

「雰囲気」がやっぱり違うのです♪

ついついそんな観点から

ダンスや音楽の発表会を観てしまう私(笑)ですが、

これからも、ますますハリキッて、

ダンスや音楽を愛する方々のお役に立てるよう、

身体を緩めて整える大切さを伝えていきたいと思います!

さて、今日も美調律バレエのクラスで

皆さんと楽しみながら身体を整えていきます♪

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溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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