美しい姿勢&歩き方にはやっぱり「靴」は大切☆

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

昨日から札幌に来ています☆

さすがに寒いですね~。

寒いと分かっているから、重装備で来ました(^.^)

スノーブーツを履いて、極寒に耐えるジャケット、暖かい裏起毛のタイツ!

が、しかし、現地についてから、マフラーと帽子がないと散策できない寒さで(゜ロ゜)

急きょ、マフラーと帽子を購入していざ散策(^ー^)

までは、良かったのですが…

やっぱりブーツが足にフィットしないのが気になる~っ!

中で足が動いてしまって、歩くたびに前にズルッとすべる感じか気になるし、

足首をいつも通りに振り切って歩くと、ブーツの先が地面にひっかかる!(まあ、そもそもブーツだから足首が使えないのですが)

ひっかからないように、持ち上げるように歩くと、変な筋肉を使ってしまうし!

気になる~( ・д・)

タイツに厚い靴下をプラスして履いてみようかな?

と…こんな感じで気になっていますが、

以前の私は、ブーツの中で足が泳いでも全然気にしませんでした。

そして、腰痛持ちでした(ToT)

今は、旅行でどれだけ歩いても腰痛ゼロだし、全然疲れない(^ー^)

ブーツの余裕が気にはなるけれど、

自分自身の身体の変化に気がつく、貴重なブーツ旅行となりました♪

靴と身体の関係が

やっぱり靴は本当に大事ですね!

 

靴と言えば…

いつもお世話になっている、

池袋にあるレディースキッドさんで、

私Hakoがパンプスを履いたままクルクル回る動画をご紹介くださいました\(^^)/

 

パンプスというと、

フィットしない、痛い、安定しなくてグラグラする、というイメージはありませんか?

こちらのパンプスは、様々な動きにもフィット♪

背伸びしても、走っても、ジャンプしても、脱げません(^ー^)

じゃあ踊ったら?ということで、実験したのが、

ご紹介いただいたクルクル回転する動画☆

こちらからご覧いただけますよ↓

パンプスでクルクル回ってみました♪】

 

素晴らしくフィットしてきたパンプス(笑)

機能の素晴らしさが伝わっていただけたら嬉しいです(^.^)

 

パンプス自体の機能を見分ける方法や、

自分に合うパンプスを選ぶ方法、

また、正しい知識をより多くの女性に知っていただけるといいな、といつも思っているのですが、

そんな「靴と身体」について詳しく学べる講座が来週開催されるそうですよ!

残席がまだ少しでしたらあるようですので、シェアさせていただきますね(^ー^)

【レディースキッドオーナー小堤さんによる講座】

靴にお悩みの女性は本当に多いですよね。

必要としている方に情報が届きますように♪

気になっている方は、お早めにお申し込みしてみてくださいね~(^ー^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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