「歩きが軽い☆」「何も辛くない♪」お客様ご感想☆
LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催
美調律プロデューサーHakoです♪
先日、るみ先生のプライベートレッスンをご受講いただいたYさんから、
嬉しいご感想が届きましたのでご紹介(^^)
Yさんの変化の写真はコチラ☆
肩が自然と開いて、
余計な力が抜けたので腕の緊張も取れて、
手の位置が違うのがよく分かりますね(^^)
お尻の位置と形も違う(@-@)
これにはご本人も驚いていらっしゃいました(笑)
それでは、さっそくアンケート形式でいただいたご回答をご紹介♪
Q:レッスン前のお悩みは何ですか?
A:.どんどん太ってきた事。長女の産後戻ったところから10kg以上!
Q:身体の変化を感じ取ることは出来ましたか?
A:手の位置が後ろにいき、肩の位置の差がなくなり、歩きやすくなった事。
指摘されるまでまるで意識していなかった事ばかりでした。
Q:実際に受講してみて驚いたことはありましたか?
A:短時間で体に変化が起きた事がとても不思議で面白かったです。
顔の大きさにも驚きましたし、様々な箇所の左右差が減った事にも驚きました。
あと終了後、歩いた時に軽い感じがしました。
Q:ご自宅でも継続できそうですか?
A:正直何も!辛くなかったので、家でも出来そうかな?と思います♪
Q:どんな方におススメだと思いますか?
A:私はそうでもありませんでしたが、肩こりや腰痛で悩まれている方に良さそうだと思いました。
これで痩せる気はあまりしませんが(痩せるためのものではないんですよね?笑)やってみます!
今日はお二人に色々教えて頂いて、今迄気にしていなかった事を改めて考える良い機会を頂きました。
ありがとうございました。
以上、Yさんのご感想でした☆
シンプルな動きで、辛くない動作なのに、身体に変化が起きることに驚いたり、
初めてご自分の歩く姿を動画でマジマジと観察したり、
身体の左右差について考えたり、
改めてご自分の身体と向き合う機会を作ることが出来て、
様々な発見もしていただけて、
私もとっても嬉しかったです(^^)
痩せたい。。。そんなご希望をお持ちのYさん。
歩き方が変わると、自ずと身体のラインも変わってきますので、
ぜひ、継続して身体を緩めていきましょう(^^)
投稿者プロフィール

- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」
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