夏休みの特別企画♡Haru先生による15分のレッスン×3日間☆のお知らせ

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は、夏休み特別企画のお知らせです(^^)

からだ美調律上級インストラクターHaru先生の特別企画♪
なんと、1日15分×3日間のZoomセッションが1,000円!!

からだ美調律®︎〜朝の特別Session〜
3日間たったの15分!お盆で習慣化♪
1日をスッキリstartしませんか?

8/13(火)〜15(土) 3session
15分だけの朝スッキリLessonを開催します!3日間受講し放題!! 
【開始時間】7 : 45 〜 8:00

詳細&お申込みはこちらのページから♡

【夏休み朝の特別Session】

こんな方におススメ♡

✅スッキリ朝をstartさせたい!

✅お休みがチャンス!自分メンテナンスを習慣化したい⭐︎

✅むくみ・冷えを改善したい!

✅頑張らずに美しい姿勢を手に入れたい!

✅からだ美調律の本を持ってます!一緒にやってみたい!

 

夏休みといったら・・・ラジオ体操を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?

ラジオ体操を習慣化している方の中には、

自治体で毎朝行っていたり、職場で毎朝行っていたりと、「みんな」で行うから続くという方もいらっしゃると思います(^^)

身体を動かす「前」に、身体を調えることをも習慣化してもらえたらいいのにな~と常々思っていたので、

Haru先生のこの夏休みの企画はとってもおススメ♡

一人ではなくて、先生と一緒に、そして参加されるみなさんと一緒に行うことで、

まずは3日間続けてみることが「習慣化」への第一歩ですね☆

夏休みだからこそできる朝の特別企画☆
ぜひご参加くださいね♪

Hako

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!

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