靴とバッグの決め手は・・・動きやすさ♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

今日はファッションのお話☆

といっても、もちろん身体のことが関係していますよ(^^)

 

いきなりですが、

私、実はスニーカーを履くのが嫌いだったんです。

 

というか、履けなかったんです(@-@)

 

なぜなら、太い脚が気になっていたから。

 

えっ、Hakoさん細いんじゃ・・・と思った方。

私、上半身は昔から細いのですが、

下半身はガッチリだったのです。

 

ガッチリといっても洋梨型のお尻ではなく、

太腿パンパン、ふくらはぎがシシャモ。

 

だから、

ペタンコの靴を履くと脚の太さが目立つし、

ヒールの方が脚が細くみえる、と思っていました☆

(踵が持ち上がって、脚が長く見える分、ごまかされて長くみえていたのだと思いますが)

 

また、

 

スニーカーには、

細身のジーンズとか、パンツが似合うけれど

 

太腿がパンパンだったので

細身のパンツなんて履く気にもならず・・・

 

スニーカーに合いそうな

カジュアルなスカートやショートパンツも

 

ふくらはぎがシシャモで気になるから、

脚を出す服なんてとても履けないし・・・

 

という、

 

スニーカーとは縁遠い生活を送っていました。

 

だから、

服装ももちろんエレガントなものが多かったです☆

ヒールに合う服ですね。

 

ということは、

バッグもエレガントなものが多かったですね。

 

で、

ガンバって良い姿勢(と思っていた)

ガツガツと(笑)力で勢いよく歩いていました・・・

 

今思うと、

その歩き方が、

 

太腿ガチガチ、ふくらはぎパンパンを生み出していたんだなと気が付きます。

 

そんな私が最近よく履く靴はスニーカー☆

 

といっても、可愛いスニーカーですよ(^^)

 

身体を整えることで、

身体の使い方が変わり、

無理な動きがなくなったことで

パンパンだった太腿が細くなり、ふくらはぎも細くなってきたら・・・

 

服装にも制限がなくなってきて、

細身のパンツや脚を出すスカートも

脚のことが気にならずに着こなせるようになり、

スニーカーも愛用するようになりました(^^)

 

すると、

 

スニーカーを履いて

以前と比べて整った身体で歩くことで

ますます脚が細くなっていきました♡

 

という嬉しい循環をしていたら。。。

 

ついに、

バッグの好みにも変化が☆

 

身体の動きのことを考えると

片方の肩にバッグをかけて歩くことが

不快になってしまったのです(@-@)

 

そこで、

リュックを背負いたくなるのですが

 

さすがにバックパック的なものはちょっと・・・

ということで

 

可愛い小ぶりのバッグのようなリュックを探すことに♡

 

実際に両手が自由になる状態で歩いてみたら

重たい荷物をずっと片方の肩にかけて歩くなんてもうできない・・・

 

それ以来

 

パーティーや、オシャレをしてお出かけをする以外は、

可愛いリュックが私のお供になりました(^^)

 

以前は

 

エレガントな服を着て、エレガントなバッグを持ち、

一見姿勢の良い無理をした身体で、

ヒールでガツガツ歩いていましたが

 

今は、

身体のラインが変わったので、

 

服装はジャンルを問わず好きな物を着て

足元も歩きやすくて可愛い靴。

小型リュックを愛用♪

 

というスタイルに変化しました(^^)

 

オシャレは靴とバッグから・・・

の意味が

普通の方とはちょっと違い、

私は「動きやすさ」を一番重視して決めています♪

 

そんな私がいつも靴を買いに行くのは

池袋にあるレディースキッドさん☆

 

歩きやすいうえに「可愛い♡」靴が見つかり、

身体&靴、両方の面から考えて

靴を調整してくれるメニューもあるお店です☆

 

昨日も可愛い靴をお店でたくさん発見してしまいました(^^)

動きやすい靴がいいからと言って、

やはり可愛くない靴は履きたくありません(笑)

 

オシャレも、身体の感覚も

どちらも大切にしていたいなと思います(^^)

 

美しい身体になりたい方は、

「身体を自由に動かせる」という視点から選ぶファッション

ぜひ参考にしてみてくださいね♪

 

~・~・~・~・~・~・~・~・

 

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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