講座受講生のご感想♪「ゆっくりじっくり身体と向き合える場所を探していました☆」
LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催
美調律プロデューサーHakoです♪
今日は、ベーシック講座の修了生Tさんからいただいた嬉しいご感想をご紹介(^^)
前期ベーシック講座は5月から始まり、7月に修了しました☆
ベーシック講座では
テキストを使って、下半身・上半身・全身の連動や、身体の使い方などを体系的に学ぶことで、
ご自身の身体について理解を深め、
身体の変化を感じ取っていきますが、
講座が修了した後も、継続してご自身で身体を緩めて整えて行くことが大切(^^)
(自分でメンテナンス出来るように学んでいきます)
Tさんは、講座を受講されてご自身の変化を感じ取ってくださり、
さらに進化していくために、講座修了後も引き続き朝のグループレッスンに通って、
継続して身体を整えていらっしゃいます♪
それでは、さっそくTさんからいただいたご感想をご紹介しますね(^^)
こんなお悩みがありました☆
去年の12月に交通事故にあい、少し強めのむち打ちになりました。
いつも何かあると通っていた接骨院に通院はしましたが、
通院だけでは完治はしないような気がしたのと、
前々から気にはなっていた
肩、首、腰の痛み、身体のゆがみ
これを根本から改善したいと思ってはいたものの自分にあう場所が見つからず、
マッサージ、ヨガ、スポーツクラブに何度もいくつも通ってはみたものの
長続きできず、
ゆっくりじっくり身体と向き合える場所を何年も探していました。
講座のこんなところが良かった♪
身体のゆがみや凝り固まった箇所が、自分の目や感覚で改善されていくことがわかったことです。
目線が上になったからか、背が高くなったように感じ、遠くを見渡せるようになりました。
そして、
身体の構造を資料を見ながら説明を聞き、実際身体を使って体感することで
具体的に思考と身体で理論を理解できるところです。
グループレッスンは他の方の変化がわかるし、自分の変化に他の方が気づいてくれたりして
発見がたくさんあるのが、うれしかったです。
また、お休みしても、料金を追加することでプライベートを受けられ、
個人的にわからなかったことが聞けたり、
自分の状態を細かく確認できたので、よかったです
両方をうけられて、結果的によかった気がします。
こんな方におススメの講座☆
私のように、接骨院やマッサージだけでは改善されていることがめざましく感じられず
また、ヨガやスポーツクラブに行ってもなかなか続かない方で、
身体の構造、理論を理解しながら
自分の身体の状態を確認し、照らし合わせながら、改善していきたい方には
ぜひおすすめしたいです。
私のように、何をやっても長続きせず、それでも身体を根本的に改善していきたいと思っている方がいたら
ぜひ参加されてみてください。
自分の身体の状態を自分で確認できて、やっていくうちに、変化もわかりやすいので
何かしらの発見と手応えを感じてもらえるのではないか?
と思っています。
また、レッスンが終了しても、その後再確認できるメニューがいくつも用意されているのは
継続できている理由のひとつだと思っています。
気楽になんでも話せる空間とHako先生の人柄は、心も体も元気になりますし、楽しく学べると思います。
以上、受講生Tさんからのご感想でした♪
講座を受けてみたいな~という方は、ぜひTさんのご感想を参考になさってくださいね☆
ベーシック講座についての詳細はコチラ↓
プライベートとベーシック講座、どう違うの?どちらを受講したら良いか迷ってしまう☆という方は、
コチラの↓ブログ記事をご参考くださいね(^^)
【どのような受講スタイルがおススメ?プライベートor 講座☆】
また、
ベーシック講座を受講され、その後、アドバイザー講座も受講し、
現在は「からだ美調律Ⓡアドバイザー」として活躍している方もいらっしゃいます♡
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Tさんのように、ご自身の身体について理解を深めて、身体の変化をご体感いただけること、本当に嬉しく思っております(^^)
Tさん、嬉しいご感想をありがとうございました!
~・~・~・~・~・~・~
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投稿者プロフィール

- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」
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