からだ美調律®ベーシック講座スタート♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

昨日から、今期の「からだ美調律®ベーシック講座」がスタートしました☆

 

人と人との出会いって、本当にご縁ですよね。

 

「からだ美調律®」に興味を持ってくださったのも、

今、このタイミングで「講座で学ぼう!」と受講してくださっているのも、

素晴らしいご縁だなと思っています(^^)

 

看護師さんや、

アニマルコミュニケーターの方や、

自然療法で子育てをされている方や、

靴屋さんに勤務されている方、

幼児教育の勉強をしながらダンスの助手をしている方、

などなど。

皆さんそれぞれに活動されていますが、

それ以外にも、ダンスが趣味だったり、アロマの施術が出来たり♡、拳法の経験があったり(@-@)

 

今回は、「身体と心」に関係のある方がお集りいただいたな~と思います(^^)

 

皆さん「身体」だけけでなく、「心」と向き合う時間も大切にされてきたんだな、ということが、

講座中も感じられてきました☆

 

「からだ美調律®」は、座学ではなくて、その場で身体の変化を体感していただくので、

プライベートレッスンでも講座でも、

変化した自分自身に驚かれて、

 

「わ~、変わったスゴイ!」「え~、そういうことだったのか~!」とか、

ワイワイなることが多いのですが(笑)、

 

昨日の講座では、

皆さんじっくりとご自分の身体と向き合って体感されていて、

「うんうん。なるほど。」

「ここが、このように変化している感じがしますね。なるほど。」

 

といった感じで、

ひとつひとつ丁寧に感じながら向き合っていらっしゃいました(^^)

 

昨日の講義は第1回目で、

「からだ美調律®」について、股関節・骨盤についてなど重要なことをお話していたので、

すっかり講義風景の写真を撮ることも忘れてしまい(笑)ましたが、

皆さんと「身体と向き合う」充実した時間を過ごせたことをとっても嬉しく思います(^^)

 

講座で学んだことをご自宅でも継続していただいて、

次回の講義の始めに皆さんの変化や感じたことを発表していただきますので、

どんなお話が皆さんから聞けるのか、今から楽しみです♪

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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