緩めて整えると「痩せる」ではなくて「キレイ」になる♪体感してみて分かること☆

LITHE LIFE STUDIO代表・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

昨日は関西からお客様がいらっしゃいました☆

口コミで、遠方にお住いでもスタジオに足を運んでくださる方々がいらっしゃること、

本当に嬉しく思っています(^^)

 

もちろん私はブログでレッスンの様子やその成果をブログでご紹介しているのですが、

なかなか文章では書ききれないことがたくさん(@-@)

 

特に、「緩めて整える」はとっても抽象的ですし、

「感じて」みないと言葉ではなかなか深く伝えきれず。。。

 

さらに、

「緩める」ことをしたことがない方にとっては、

「緩む」こと自体がいったいどういうことか?が分からないですよね。

 

スタジオにいらっしゃる皆さんがおっしゃるのは、

「初めて緩むってどういうことか分かりました!」ということ。

 

なんとなく自分が固まっている、動きにくい、というのは分かっているのですが、

それが「どうして」なのかも分からないし、

「力が抜ける」ってどういうこと?というのは、

やはり「体感」してみて初めて分かることなんですよね(^^)

 

だから・・・

文章でこの体感を伝えるのは難しい(@-@)

 

また、数値化できるものでもないので、

これまたハッキリ「こうです!」と伝えるのも難しい。

 

「痩せる」「ダイエット」というのが目的でしたら、

何キロ痩せたとか、何センチウエストが細くなった、とかが分かりやすいのかもしれないですが、

 

私が目指しているのは、

「動きやすいしなやかで美しい身体」なので、

数値では表せませんし。

 

さらに、実際にレッスンしている内容をはたから見ているだけだと、

いったい何をやっているのか?分からないほどに動き自体が地味(笑)

 

だから・・・

私が文章でお伝えするよりも、

実際にレッスンにいらっしゃって変化した方々の「声」が一番重要だと思っています(^^)

だって、「実際に感じたこと」「実際の変化」をご自身の声で伝えてくださっているからです♪

 

では、実際にどんな「声」が多いのかと言うと、

 

・疲れなくなった♪

・むくまなくなった☆

・動きやすくなって身体のラインが変わった♪

・顔が小さいくなった(と、周りから言われる)♡

・表情が柔らかくて女性らしくなった(^^)

・お尻が小さくなった!

・首から肩のラインがキレイになった♡

 

そして、

「声」だけではなくて、

お友達やご家族、同僚の方などお客様の身近にいらっしゃる方は、

実際にそのお客様の変化を目の前で見ると・・・

「確かに!変わってる♡」と気が付くので、

より「緩めて整えるってどういうこと?」と、興味を持っていただけるのですね(^^)

 

で、やはり女性ですから、「キレイになる」ことに一番興味がある(笑)

 

もちろん「疲れにくい」「動きやすい」という変化にも興味があるのだとは思いますが、

「痩せるかな」「美しくなるかな」というところに興味があるのではないでしょうか?

 

そして、

実際に口コミを聞いて、スタジオにいらっしゃる皆さんがおっしゃることは・・・

 

「身体を緩めて整えると、ラク!しかも、自然とキレイで美しいラインになるんですね♪初体験です♡」ということ。

 

1回のレッスンの中では、

地味な動作(笑)をちょっとやるだけですから、「痩せる」わけはないのです☆

 

でも、身体のラインが変わって、

より「美しいライン」に変化することで「キレイ」になることを体感♪できて、「目で見て確認」すると、

「こんなにラクになって、簡単な動作でよいのなら続けます!」となるのです♡

 

今日もブログを書きましたが(笑)、きっと伝わっていることは実際に体感していただくことの何十分の一。

 

また、セミナーやワークショップなども開催していきますので、

興味がある方は、ぜひ一度「体感」をしに、スタジオにいらしてくださいね~♪

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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