「美しく歳を重ねる♪」ことへの興味と「からだ美調律Ⓡ」☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

 

今日は私がとっても興味があることについてのお話☆

もともと私が身体に関する勉強・研究に興味を持ったのは、

自分の身体が踊ることに適していなくて・・・

なぜ私は欧米人のように踊れないの?という疑問からでしたが、

 

もうひとつ、

 

女性の姿勢やしぐさについて、

疑問・・・というか、憧れもあったから(^^)

欧米の街角で見かける素敵な女性への憧れ。

どうしたらあのようになれるのかな?

 

純粋に脚の形やスタイルの良さに憧れたり、

大胆なファッションや、シンプルなファッションがサラリと似合う体形に憧れたり。

昔は「形」としての姿勢や仕草に目がいっていたのだと思います。

 

自分自身が年齢を重ねていく今、

そして身体の勉強を重ねていくなかで、

私が最近気が付いた事。

 

それは

私自身も「美しく年齢を重ねていく」ことに興味があって、

「からだ美調律Ⓡ」で身体を緩めて整えることで、

女性の「美しい」をサポートしていきたい☆

そんな想いもあって

「からだ美調律Ⓡ」メソッドを作ってきたのだなということ。

 

夏休みのため、実家に帰省して数日☆

まとまって時間があると

ここぞとばかりに、いつも本を大量に購入する私(^^)

 

気が付くと・・・

ダンスやバレエの本、解剖学の本だらけになりがちですが、

 

それと同じくらい、

女性が美しく年齢を重ねていく特集が書かれている本がたくさんコレクションされています(^^)

 

ひと昔前は、欧米人の女性が載っている本ばかり・・・分かりやすい(笑)

でも、最近は、

日本人の女性で美しく年齢を重ねている方の本や、

グレーヘアーで自分らしくファッションを楽しんでいる方の特集記事などが気になるようです☆

 

選ぶ本って、自分の頭の中を投影しているみたいで面白いですね(^^)

 

年齢を重ねても、美しく健康な身体で「女性」として輝く人生を楽しんでほしい☆

 

こう思うのは、

 

私がおばあちゃん子だったこともあるかもしれないし、

洋裁を習っていることで、いつまでもファッションにあくなき情熱を注ぐ、80代以上の方を身近で見ているからかもしれないし、

 

母や叔母が年齢を重ねて不調が出てくることを身近に見ていること、

そして

母が身体を整えることによって年齢を重ねるごとに不調が改善されていくところを目の前で観察していること(実験に協力してもらっています)など

 

いろいろな要素が混ざっているのかもしれません。

 

今日は、私がとっても興味があること☆についてのお話でした♪

 

「美しい身体で元気に輝ける人生を楽しみたい♪」

そんな女性のお役に立てるよう、

身体を緩めて整える大切さを伝えていきたいと思います(^^)

 

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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