「抜けた美しさ」に出会う瞬間☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

 

昨日、「抜けた美しさ」を目の当りにしました☆

それは、師匠が取ってくれた美しい写真。

 

以前の私からは考えられない「抜けた美しさ」がそこにはあって・・・

驚きと同時にとっても嬉しかったので、今日はそのお話をシェア♪

 

 

昨日はどうして撮影をしていたかというと、

からだ美調律®講座のアドバンス向けのテキストを作成するため、

それに使用する写真を撮っていたのでした☆

 

そして、撮影を担当してくださったのは、師匠S☆

どうしてSがつくかというと(笑)、師匠は二人なのです(^^)

 

私の長年の身体に関する疑問が、約30年かかってやっと解けた、ということは

プロフィールにもからだ美調律®の誕生秘話にも書かせていただきましたが、

 

その疑問が解けたのは、

スタジオピボットに出会えたから。

 

そこで、はじめて自分の身体と深く向き合うことを知りました。

 

それまでは

常に「これが足りない」「これが出来るようになりたい」と、

足し算ばかりの向き合い方で、

 

そして、常に「ガンバって」いました。

 

周りの方からいつも「姿勢が良いね」と言われ続け、

自分自身も美しい姿勢だと信じていたけれど、

実は「力」で無理やり良い(と思っていた)姿勢を保っていただけ(@-@)

 

それに気が付かず・・・

「動きやすい身体になりたい」「踊りやすい身体になりたい」「外国人のような身体になりたい」と思いながら

ひたすら練習・訓練を繰り返していたんですね。

 

練習と訓練で、力で出来上がった身体は、

背筋は伸びていたし(でも反っていたけれど・・・)胸は開いて(張っていただけだけど・・・)、

一見、姿勢が良すぎるほど☆

 

そして、それを「良し」と勘違いしていました。

 

また、

バレエを踊っているので身体は柔らかく(一般的な意味で)、

開脚もペタっと付くし、脚も前後に180度開脚することも普通にできるため、

自分は「姿勢も良く」「柔らかい身体」なのだと思っていた私の中の常識は、

スタジオピボットに出会って、覆りました。

 

スタジオピボットのメソッドの特徴についてはコチラをご参考に↓

スタジオピボットのメソッド

 

全然股関節から動けていない!!

整っていないのに力技だけで何とかしている!

 

まさに・・・「身体の無理・勘違い・ムダ」だらけの自分に初めて気づいても

なかなかクセは抜けず、

 

写真を撮る時も、いわゆる姿勢が良すぎる感じの

「背筋ピン」「胸を開いて」そして・・・「お尻締める」の、

姿勢が良く見える(と思われている)王道の立ち方(笑)から抜け出せませんでした。

 

今思うと(恥ずかしいですが)

オラオラ的な感じで姿勢の良さを見せびらかすような・・・

うまく表現できないのですが、

常に美しい姿勢でちょっと「攻撃」しているような感じだったのではと思います。

だから性格もアグレッシブ☆

 

まだスタジオピボットに出会って間もない頃の写真を見てみると

反っていて偉そう(笑)だし、強そう(笑)。

そして・・・自分で言うのもなんですが、身体もココロもクセが強そう(笑)

 

でも、師匠Sのもと

「深く、自分と向き合う。」「常に答えは自分の中にある」「自分の身体が教科書」ということを体感することで、

股関節を緩めて動けるようになってきて(まだまだ伸びしろありですが)

だんだんと無理・ムダが省けて動きやすい身体になってきました☆

 

昨日の写真撮影では、

テキスト用に師匠が撮ってくださった写真を見て・・・

 

昔の姿勢と全然違う!

力任せだった立ち方が、自然と美しくなっていて改めて自分でもビックリ。

 

以前の私だったら、何気ない瞬間も「力を入れて反っている」、

姿勢もココロもクセの強そうな写真に写っていたと思います☆

 

ところが・・・

昨日、師匠が撮ってくださった何気ない瞬間を切り取った写真は、

余計な力が抜けていて、美しい☆

素直にそう思える素敵な写真でした。

 

テキストの撮影風景はこんな感じ☆

 

身体のプロですが、カメラの腕前もプロなみの師匠♡の撮影風景を私のスマホで撮る師匠(笑)

私の人生に驚きと感動を与えてくださる師匠Sに出会えたことに感謝です!

「伸びしろがある」私の身体。

これからの自分自身のさらなる変化が楽しみです(^^)

 

 

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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