短期間で「より美しい身体」へ進化♪コンテストに向けた努力の結果♡

LitheLifeStudioからだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

 

今日は、素晴らしい変化のご紹介♡

 

第9回国民的美魔女コンテストファイナリストのチダムバラム利美さん♪

コンテスト当日は、私もドキドキ、インスタグラムのライブショーを拝見していましたが、

なんと、「ウェブ賞」を受賞されました♡

ステージの上で輝く利美さんの素敵な笑顔を見て、私もとっても嬉しくなりました(^^)

この2カ月、本当に様々な努力をされていました!

おめでとうございますっ♪

 

それでは、さっそくですが、変化の様子を写真でご紹介。

たった2カ月でこの変化!

 

 

素晴らしい~♡

 

気になっていたポッコリお腹も、スッキリ♪

お尻もヒップアップ♪

前に出ていた首も、内側に入っていた肩も、気になっていた姿勢にも変化が♪

 

ご自身の変化を、画像で改めて見た利美さん。

「進化している(笑)」とおっしゃっていました(^^)

 

本当に・・・

これは「痩せた」のではなくて、「進化」ですね(笑)

 

横に張ったお尻や、背面のお肉も気になっていらっしゃいましたが、この変化♡

 

脚の形もこんな変化が♡

 

素晴らしい♪

でも、これ、内腿を締めるエクササイズや、脚の矯正を目的としたエクササイズは行っていないのです♡

 

また、器具を使ったようなトレーニングや、激しいエクササイズは指導していません(^^)

 

では何を主にしたかというと・・・

 

私がサポートさせていただいたのは、

「股関節から身体を緩めて整えて、身体本来の動きが出来るようにすること♪」

 

この、私が一番大事にしていることに利美さんが共感してくださったこと、私も本当に嬉しいのです!

 

利美さんは、コンテストに向けて、ただ「痩せる」という目的ではなく、

このような目的↓でスタジオに通ってくださいました♪

 

「自分で自分をメンテナンス出来るようになりたい☆」

「きちんと身体について学んで、自分の身体と向き合う☆」

 

実は・・・

初めてご連絡をいただいた時は、どのようにご自身の身体をシェイプアップしていこうか迷っていらっしゃったのですが、

 

実際に一度レッスンを「体感」したところ、

「自分にしっくりくるので通います!」と決意されたのでした(^^)

 

利美さんがとっても素敵なのは、

「内面」を重視されている、

そして、

ご自身の「ワクワク楽しい」「心地よい」という感覚を大切にされるところ♡

 

ただ「痩せる」「シェイプアップする」ためのレッスンを受けるのではなく、

きちんと「からだ美調律Ⓡベーシック講座」を受講してくださり、ご自身の身体について学んでくださったのです♪

 

この物事に対する「本質」を捉えていこう、という気持ちが、とても嬉しかったです!

 

美しい人って・・・やはり内面やマインドも美しい♪

 

昨年の今頃を思い出すと、

第8回美魔女コンテストファイナリスト、高橋弘美さんも講座を受講してくださり、

テキストの内容をきちんと理解しながらご自身の身体と向き合ってくださったのでした♪

 

お2人とも、本当に内面が美しい♡し、お人柄が素晴らしいのです(^^)

「心地よい」方々がスタジオを訪ねてくださること、

「からだ美調律Ⓡ」の伝えたいことをご理解していただけること、本当に本当に嬉しいです♡

 

そして・・・

 

忘れてはいけないのは、

上記の素晴らしい変化が生まれたのは、

もちろん利美さんが他の努力もしてきたから!

 

食事の専門家の方のサポートや、

エステサロンの方のサポート、

いろいろな方のサポートとの相乗効果で素晴らしい結果が出ているんですね♡

 

私がサポートさせていただいたのは、

身体を緩めて整えることで、自然としなやかで美しい身体をになっていくこと」

 

この「しなやか」がとっても大切で、

身体だけでなく「ココロ」もしなやかになっていく♡そんなことを感じ取っていただけたら嬉しいです♪

 

あ、すでに長くなってしまいましたので、

では実際にどんなレッスンをしたのか?については、

後編につづく・・・・(笑)

 

 

~・~・~・~・~・~・~

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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