からだ美調律®×靴♪で、スキニーデビュー♥

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

今日は、からだ美調律®×靴の効果で、嬉しい変化が現れた♥からだ美調律®アドバイザーHaru先生のお話をシェアしたいと思います(^ー^)

 

Haru先生が昨年最初にスタジオにいらっしゃった頃は、足首に痛々しいテーピングが…

身体の左右差もかなりあって、

あら?傾いてる?という状態( ・д・)

 

タヒチアンダンサーである彼女は、

痛みを抱えながらもなんとか踊ってきたけれど、

もしかしたらもう長くは踊れないのでは?という不安もありました。

 

そんなHaru先生でしたが、

「からだ美調律®」で身体を緩めて整えることで、

身体本来の動きが出来るようになっていき、

あんなに気になっていた左右差もどんどん変化していきました(^ー^)

 

そして、躍りのパフォーマンスが全然違う!と驚いてくださり、

余計な力を使わずに、より自由な動きができるようになっていきました♪

 

すると

テーピングが必要だった足首も、テーピングがいらなくなり…

さらに

余計な力が抜けて、使うべき部分が自然と使われるようになったことで、

太ももが細くなり、脚全体も細くなっていきました♪

 

実は、その嬉しい変化には、

もう1つ欠かせないことがあります☆

それは、「合う靴を履く」ということ。

 

からだ美調律®で身体を整える×「自分に合う靴を履く」を続けた結果、

昨年と比べて足裏にもスゴい変化が(゜ロ゜)!

※Haru先生のブログから抜粋

重心の位置も、圧のかかり方も違いますね(^ー^)

このフットプリントは、

いつもお世話になっている靴屋さん「レディースキッド」で測定していただいたもの☆

 

Haru先生は普段パンプスを履いているのですが、

以前は「太い脚を少しでも細く見せる」ために、

高いヒールを履いていたそう。

不調があっても、頑張って履いてしまっていたんですね( ´-`)

 

でも、レディースキッドで自分にピッタリのパンプスに出合うことで、

身体と靴の関係に気が付いて…

なんと、今までの靴を断捨離!!(゜ロ゜ノ)ノ

(ちなみに、私も同じく断捨離、笑)

 

からだ美調律®で身体を整え、

自分に合う靴で毎日を過ごす。

これを続けていたら…

 

不調も気にならなくなり、

ダンスのパフォーマンスが向上し、

おまけに…脚が細くなってスキニーデビューも♥

 

女性にとって、「太い脚」「痛い靴」は、お悩みポイントですよね( ・д・)

私も悩んでいる!という方は、ぜひHaru先生のレッスンを受けてみてくださいね\(^^)/

今日ご紹介したお話は、Haru先生のブログでご覧いただけますので、

ぜひコチラ↓をご参考にどうぞ♪

実感♪からだ美調律×靴の相乗効果♥】

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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