2018年3月29日 / 最終更新日 : 2018年3月29日 hako エクササイズストレッチバレエ（身体調整・踊りやすい身体）子供の身体調整 「ガチガチ」にならないレッスン☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は「ガチガチ」にならない、 ヨガ・ピラティスなどのエクササイズや、バレエなどのダンスのレッスンのお話☆ ですが・・・ & […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月27日 hako Hakoの気づきエクササイズストレッチバレエ（身体調整・踊りやすい身体）身体の知識 「ダンス」と「料理」と「下ごしらえ」に思うこと。。。☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日はとても素晴らしいレッスンを見学させていただきました。 フロアバーと言って、 身体の使い方を感じながら 床 […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2018年3月10日 hako Hakoの気づきストレッチバレエ（身体調整・踊りやすい身体） 簡単なことで身体が柔らかくなる？！秘訣は〇〇と調整♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日のレッスン中に起きた出来事について紹介（＾＾） それは・・・ 簡単な理解と、調整で、 こんなにも身体の使い […]
2018年3月9日 / 最終更新日 : 2018年3月9日 hako Hakoの気づきエクササイズストレッチバレエ（身体調整・踊りやすい身体） 身体のシルエットにとらわれていませんか？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は身体との向き合い方についてのお話☆ 先日、 ダンスと身体の使い方について気になることがあり、   […]
2018年3月2日 / 最終更新日 : 2018年3月2日 hako お客様の声ストレッチバレエ（身体調整・踊りやすい身体） 初めての感覚！動きやすくて笑っちゃう☆生徒さんご感想♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日は美調律バレエのレッスンでした☆ そこで、生徒さんが身体を緩めてみたら・・・ いろいろ発見があったのでご紹介（＾＾） & […]
2018年2月15日 / 最終更新日 : 2018年2月15日 hako LitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）エクササイズストレッチ美と健康 「しなやか」な身体は「継続」から生まれる♡ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は「しなやかな身体」についてお話したいと思います☆ 昨日の「しなやかボディエクササイズ」のレッスンに ご参 […]
2018年2月5日 / 最終更新日 : 2018年2月5日 hako Hakoの気づきエクササイズストレッチ子供の身体調整 何歳から・・・？何がいいの？身体に関する習い事☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は皆さんに疑問提起をしたいと思います☆ 身体に関する習い事は何歳からが良いと思いますか・・・？ バレエやフ […]
2018年1月9日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu ストレッチ脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） ガチガチに硬い身体・・・どうしたらいいですか？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、よくある質問とお悩みと怪我、 についてお話したいと思います☆ それは、 「ガチガチに硬いんです」 […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu エクササイズストレッチヨガと身体調整 成果がスゴイ♡自分の身体を分析してもらったこと、ありますか？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き、受講者のご感想を紹介したいと思います♪ ヨガインストラクターで「からだ美調律講座」を受講された方からいただいたご感想を紹介♡ ・・ […]
2017年12月7日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu お客様の声ストレッチ この年齢でも変わるんですね♪身体って不思議☆お客様感想 LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、 「この年齢でも変われるんですね♪」と喜んでくださった お客様の感想をご紹介したいと思います☆ よく聞かれる質問にこんなものがあります。 […]
