2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月18日 溝口葉子 ダイエット エクササイズなしでウェストがくびれるためには「ワキ」が大切♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「ウエスト」についてのお話です。 くびれたウエスト・・・憧れますよね♡ でも、くびれるためには、きついエクササイズをしなきゃいけなし。。。と思 […]
2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 溝口葉子 ダイエット 筋トレした後が恐ろしい？（笑）エクササイズいらずの二の腕シェイプアップ♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「二の腕」のお話☆ 皆さんきっとタルタル二の腕をなんとかしたい！と気になっていると思うんですよね。 そして・・・ 皆さんがまずと […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 溝口葉子 お客様の声 「セルライトがなくなっています！！」ご報告を紹介♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は嬉しい＆驚きのご報告をいただいたので皆さんにご紹介♡ さっそくですが、いただいたご報告をシェアしちゃいます（＾＾） ～・～・～・～・～・～ こ […]
2020年4月19日 / 最終更新日 : 2020年4月19日 溝口葉子 ダイエット お家で身体を緩めてー１・５ｋｇ♡脚もまっすぐに♪美調律×ビューティーダイエット☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 毎日オンラインレッスンを開催していて、こっそりシェイプアップされているHakoです（笑） お家時間が長くなっていることで […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 溝口葉子 ダイエット 食べちゃうの？食べますよ（笑）♪目的が違うから♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は雨ですね～。 先日お天気が良くて散歩したときのこと。 そういえば、私おやつにカフェでシフォンケーキをパクリと食べたのです☆ そこで思ったことを […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 溝口葉子 お客様の声 「お尻歩き」で自然と２キロ痩せていた♡お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はお客様からいただいた嬉しいご感想をご紹介（＾＾） 先日の下半身ワークショップにご参加いただいたFさん。 実は、昨年8月に開催した「出版記念特別 […]
2019年10月10日 / 最終更新日 : 2019年10月10日 溝口葉子 ダイエット 「痩せる」は皆さんが気になる事項ですね（笑）でもね。。。☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は最近のお客様との会話から、皆さんにもよく聞かれることについてシェアしたいと思います。 それは。。。 特に女性の皆さんが気になって […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 溝口葉子 お客様の声 スルっとさらに美しく♡不調も自分でメンテナンス♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、スルっとさらに美しく変化されたお客様のご紹介♡ 美調律アドバイザー美果先生のレッスンを受けてくださっていた女優さんのお話です（ […]
2018年12月18日 / 最終更新日 : 2018年12月18日 溝口葉子 お客様の声 緩めて整えると「痩せる」ではなくて「キレイ」になる♪体感してみて分かること☆ LITHE LIFE STUDIO代表・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日は関西からお客様がいらっしゃいました☆ 口コミで、遠方にお住いでもスタジオに足を運んでくださる方々がいらっしゃること、 本当に嬉しく思ってい […]
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 溝口葉子 Hakoの気づき 「ハリきり」「ギラギラ」よりも「しなやか」な美しさが素敵☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律代表、Hakoです♪ 今日の話題は、美しい身体・姿勢や「美」への向き合い方、考え方について☆ 先日、美スト1月を熟読させていただいて（笑） 気が付く今の「美し […]
