2018年10月30日 / 最終更新日 : 2018年10月30日 hako 呼吸歌と身体調整美と健康 眠れる美しい身体♪になる☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「眠り」についてのお話☆ 皆さん、寝つきはどうですか？ ベッドに入ってすぐに眠れます？ 私はベッドに入った瞬間から爆睡(笑)みたいな、 目を閉 […]
2018年10月18日 / 最終更新日 : 2018年10月18日 hako Hakoの気づきLitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）呼吸 若返った？肺活量が１０％アップしていた♪生徒さんのお話☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日のレッスンの時に、生徒さんから嬉しいご報告をいただいたので、皆さんにもシェア（＾＾） 朝のグループレッスン「しなやかボディエクササ […]
2018年1月14日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）ダイエット呼吸歩き方美と健康 モデルさんにもおススメ♡「からだ美調律」は楽しく続けられそう♪お客様感想☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は嬉しいお客様のご感想をご紹介♡ 昨日プライベートレッスンにいらっしゃったのは モデルの野口珠実さん♪   […]
2018年1月13日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu お客様の声からだ美調律ベーシック講座呼吸 「私のクライアントさんにもぜひ体験して欲しい♪」お客様感想☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、 「声」「音楽」の専門家の方が初レッスンにいらっしゃいました（＾＾） スタジオにいらしてくださったのは、 ヴォーカリスト・ソ […]
2018年1月10日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu Hakoの気づきからだ美調律呼吸 「からだ美調律」を最大限に活用できるようサポートします☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は月1回の身体の勉強に行ってきました☆ そこで 思ったこと、気が付いたことについてのお話を、 今日は紹介したいと思います♪ 最 […]
2017年11月26日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu Hakoの気づき呼吸 身体が緩むと意外な効果が！？身体と心の不思議な関係♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は いつもとは少し趣向を変えて、 身体と心についてのお話です(^ー^) 身体と心？ 関係あるの？ と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、 […]
2017年11月9日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu からだ美調律ベーシック講座呼吸美と健康 代謝が良くなる☆美肌になる♡の秘密は〇〇 LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き 「からだ美調律」ベーシック講座の様子と感想を ご紹介していこうと思います（＾＾） ベーシック講座2回目は 上半身について主に学びま […]
2017年10月9日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu お客様の声パーソナルトレーニングと身体調整呼吸歩き方 美しい姿勢がこんなに簡単に出来て嬉しい♡ お客様ご感想☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日プライベートレッスンにいらっしゃったお客様より 嬉しいご感想をいただきました♡ ご感想を紹介させていただく松木さんは、 ヘアメイクさんとしてご […]
2017年10月2日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu 呼吸 疲れやすい、肌のくすみが気になる方・・・・呼吸できていますか？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き、 今日も呼吸についてお話しようと思います（＾＾） なんだか疲れやすい・・・ 疲れがとれにくい・・・ & […]
2017年10月1日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu Hakoの気づき呼吸 呼吸できていますか？〇〇式呼吸より大切なこと☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ おはようございます！ 清々しい朝ですね♡ 昨日から、実家のある静岡県に来ています♪ やっぱり田舎はいいですね～ なんだかやっぱり時がゆっくり流れて […]
