2021年3月20日 / 最終更新日 : 2021年3月20日 溝口葉子 呼吸 花粉症の方もレッスンでスッキリしましょう♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は花粉症のお話。 というのは・・・ 今週スタジオにいらっしゃったお客様は 花粉症の方が多かったので、 […]
2021年3月7日 / 最終更新日 : 2021年3月7日 溝口葉子 呼吸 目も耳もココロも！カラダを緩めて情報デトックスでスッキリ♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ お久しぶりな投稿になってしまいましたが、 今日は、 カラダを緩める＆情報デトックスでスッキリ！のお話です。 なぜ今このお話か・・・ そ […]
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月15日 溝口葉子 呼吸 背中と首を緩めてスッキリ快眠♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨夜あることを実験して、 今朝はスッキリ快眠♡して起きることができたので、 そのお話を皆さんにシェアしたいと思います（＾＾） 私、もと […]
2019年1月11日 / 最終更新日 : 2019年1月11日 溝口葉子 Hakoの気づき 〇〇〇を緩めて深い眠りに♪ つい、寝過ごした人も（笑) LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、面白いお話を聞いたのでご紹介☆ 朝のグループレッスン「しなやかボディエクササイズ」のクラスでは、 最初にカラダを緩めてから、 次にエクササイ […]
2018年12月23日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 溝口葉子 お客様の声 眠れる♪カラダに調える喜び♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 突然ですが、皆さんよく眠れています？ 寝つきが悪くてなかなか眠れなかったり・・・ 眠っても夜中に必ず何回か目が覚めてしまったり、 眠りが浅くて朝疲れ […]
2018年11月25日 / 最終更新日 : 2018年11月25日 溝口葉子 Hakoの気づき 本当は・・・〇〇の前に大切なこと♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律代表、Hakoです♪ 昨日、プライベート講座のお客様とお話していて思ったことをシェア☆ 実は・・・ブログに書こうかな～、どうしようかな～とちょっと迷ったのですが、 きっと同 […]
2018年10月30日 / 最終更新日 : 2018年10月30日 溝口葉子 呼吸 眠れる美しい身体♪になる☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「眠り」についてのお話☆ 皆さん、寝つきはどうですか？ ベッドに入ってすぐに眠れます？ 私はベッドに入った瞬間から爆睡(笑)みたいな、 目を閉 […]
2018年10月18日 / 最終更新日 : 2018年10月18日 溝口葉子 Hakoの気づき 若返った？肺活量が１０％アップしていた♪生徒さんのお話☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日のレッスンの時に、生徒さんから嬉しいご報告をいただいたので、皆さんにもシェア（＾＾） 朝のグループレッスン「しなやかボディエクササ […]
2018年1月14日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 溝口葉子 お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿） モデルさんにもおススメ♡「からだ美調律」は楽しく続けられそう♪お客様感想☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は嬉しいお客様のご感想をご紹介♡ 昨日プライベートレッスンにいらっしゃったのは モデルの野口珠実さん♪   […]
2018年1月13日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 溝口葉子 お客様の声 「私のクライアントさんにもぜひ体験して欲しい♪」お客様感想☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、 「声」「音楽」の専門家の方が初レッスンにいらっしゃいました（＾＾） スタジオにいらしてくださったのは、 ヴォーカリスト・ソ […]
