2021年4月8日 / 最終更新日 : 2021年4月8日 溝口葉子 お客様の声 78歳でもカラダは軽くなれる♪ムクミすっきり♡＆片脚のポーズもしやすくてビックリ☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「何歳からでも変化できる♪」というお話をご紹介。 先日、からだ美調律インストラクターの先生が ご実家に帰省された際に、 78歳の […]
2020年12月19日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 溝口葉子 Hakoの気づき 美しい姿勢とハリキリポーズの違い☆力の抜けた品のある姿勢になりたいですね♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は美しい姿勢と、ハリキリポーズについてのお話。 クリスマス、年末年始のシーズンになるとパーティーが開催されることが多くなりますよね […]
2020年10月5日 / 最終更新日 : 2020年10月5日 溝口葉子 姿勢 椅子に座ると脚がﾊﾟｶっと開いてしまう人へ☆美しく座れる秘密♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は脚が開かないで美しく座れる秘訣についてのお話です（＾＾） 椅子に座るとパカっと脚が開いてしまう方、多いと思います。 私もそうでした・・・（＠－ […]
2020年9月13日 / 最終更新日 : 2020年9月13日 溝口葉子 姿勢 肩甲骨は引き寄せない♪が美への近道なのです♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「肩甲骨」と美姿勢についてのお話です。 皆さん、肩甲骨と言うと・・・ 「肩甲骨を引き寄せる」努力をされている方が多いと思います。 […]
2020年9月6日 / 最終更新日 : 2020年9月6日 溝口葉子 姿勢 良い姿勢に「見せかける」と腰痛の原因になる？！自然と骨盤が立つとは？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は「自然と良い姿勢」になるってどういうこと？というお話です。 皆さん、「良い姿勢」というとどんな姿勢を思い浮かべます […]
