2021年9月5日 / 最終更新日 : 2021年9月5日 溝口葉子 Hakoの気づき 階段を上っても疲れなくなっていた！？自然とカラダの使い方が変わるって素晴らしい☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです 先日、からだ美調律インストラクターの先生から 嬉しいご報告をいただいたのでシェアしたいと思います。 それは・・・ 気づいたら階段を上っても疲れなくなっ […]
2021年4月21日 / 最終更新日 : 2021年4月21日 溝口葉子 歩き方 ああ…買い物中に足音が気になる！（笑)それがムクミや下半身太りの原因かもしれまんせんよ☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日、久しぶりに大型の家具店に行ってきました。 そこで思ったことがありますので、 今日は「足音」「靴」「カラダ」について皆さんにシェアしたいと思いま […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 溝口葉子 未分類 「歩く」って簡単に取り組めそうで奥が深いのです☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は「歩く」について思ったことをシェアしたいと思います。 先日エレベーターに乗っていたら、 年配の男性（たぶん70代）の会話が気にな […]
2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 溝口葉子 歩き方 足音が気になるんです・・・（＠－＠）股関節から歩きましょう♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は先日から気になって仕方がないことをご紹介したいと思います。 それは、「足音」。 一度気になりだしたら街を歩いていても気になってし […]
2020年9月29日 / 最終更新日 : 2020年9月29日 溝口葉子 歩き方 歩くだけでキレイな身体になるってどういうこと？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「歩く」ことについてのお話です。 歩くって日常生活の中で行っていることなので、 皆さんあまり意識したことがないと思います。 私も […]
2020年6月22日 / 最終更新日 : 2020年6月22日 溝口葉子 歩き方 ダイエットをがんばる前に「靴」を変えてみよう♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日は「靴と本当に美しい歩き方」についてのオンラインセミナーに登場させていただきました（＾＾） 美調律ディレクターであり、靴と足と身体の専門家、 池 […]
2020年5月9日 / 最終更新日 : 2020年5月9日 溝口葉子 歩き方 ７０歳男性にも♪「からだ美調律」がおススメな理由☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日お話ししたいことは、 「美調律は性別、そして年齢に関わらず、ぜひ人生に取り入れていただきたい♪」ということ。 ふだんは女性について […]
2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年3月15日 溝口葉子 歩き方 お子さまの靴選びのポイント＆脚の太さにも関係が！？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「靴」についてのお話。 子どもの靴選びについてYouTubeでこちらの動画をアップしました～☆ ですが、お子さまだけのお話ではないのです（＾＾ […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年3月6日 溝口葉子 歩き方 美ボディ＆免疫力Up♪にはお散歩がおススメ♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は春らしい陽気ですね～。 人込みへのお出かけを控えている方や、長時間お宅にいるお子さんも多いと思いますが、 こんなお天気の日は、お散歩してみるの […]
2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月18日 溝口葉子 お客様の声 ロボット兵？みたいでした（笑）お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 皆さん、ご自分の歩き方を客観的に見たことがありますか？ 先日、講座をご受講されているお客様から面白いご感想をいただいた後に、 街ゆく人々を見ていて、 […]
