2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 溝口葉子 美と健康 美と健康の関係について改めて考える年末でした♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 早いものでもうあと二日で今年も終わりですね～☆ あっという間の一年でした。 この年末になって面白いことがあったので、 そのお話をシェアすると同時に、 […]
2020年11月28日 / 最終更新日 : 2020年11月28日 溝口葉子 お知らせ しなやかに人生を楽しむ♪身体とココロを緩める空間♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は皆さんにご報告♡ 新スタジオが静岡県に完成しました～（＾＾） といっても、 メインのスタジオは埼玉県にあるLITHE LIFE […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月18日 溝口葉子 ダイエット エクササイズなしでウェストがくびれるためには「ワキ」が大切♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「ウエスト」についてのお話です。 くびれたウエスト・・・憧れますよね♡ でも、くびれるためには、きついエクササイズをしなきゃいけなし。。。と思 […]
2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 溝口葉子 ダイエット 筋トレした後が恐ろしい？（笑）エクササイズいらずの二の腕シェイプアップ♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「二の腕」のお話☆ 皆さんきっとタルタル二の腕をなんとかしたい！と気になっていると思うんですよね。 そして・・・ 皆さんがまずと […]
2020年10月11日 / 最終更新日 : 2020年10月11日 溝口葉子 Hakoの気づき 自然とスタイルがよくなっちゃう筋トレいらずのボディメイキング法 LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は私の気づきをシェアしたいと思います。 それは・・・ 皆さん、ちょっと違った方向でがんばりすぎかも（笑)ということ。 […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 溝口葉子 お客様の声 「セルライトがなくなっています！！」ご報告を紹介♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は嬉しい＆驚きのご報告をいただいたので皆さんにご紹介♡ さっそくですが、いただいたご報告をシェアしちゃいます（＾＾） ～・～・～・～・～・～ こ […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 溝口葉子 Hakoの気づき 美のお悩みも、不調も・・・全て〇〇〇につながっているのです☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、私の気づきをシェアしたいと思います。 先日、あるセミナーに登壇させていただき、ビジネスについてお話させていただきました。 今回のセミナーのテ […]
2020年6月7日 / 最終更新日 : 2020年6月7日 溝口葉子 ボディセラピストと身体調整 緩んで美しくなる相乗効果♡エステサロンの可能性に出会う♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は美と健康のお話です♡ 先日、からだ美調律を取り入れてくださっているエステサロンにおじゃましてきました（＾＾） 川越にあるフェイシャルエステサロ […]
2020年4月19日 / 最終更新日 : 2020年4月19日 溝口葉子 ダイエット お家で身体を緩めてー１・５ｋｇ♡脚もまっすぐに♪美調律×ビューティーダイエット☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 毎日オンラインレッスンを開催していて、こっそりシェイプアップされているHakoです（笑） お家時間が長くなっていることで […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 溝口葉子 ダイエット 食べちゃうの？食べますよ（笑）♪目的が違うから♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は雨ですね～。 先日お天気が良くて散歩したときのこと。 そういえば、私おやつにカフェでシフォンケーキをパクリと食べたのです☆ そこで思ったことを […]
