2020年1月18日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 hakoからだ美調律ストレッチ美と健康「緩める」のに「引き締まる＆シェイプアップ♡」ってどういうこと？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、皆さんからよく聞かれることについてのお話。 「緩める」と聞くと・・・「ダラっとなる」というイメージをする方もいらっしゃるようで、 「緩める」 […]
2019年11月29日 / 最終更新日 : 2019年11月29日 hako美と健康美しい人は「自分を知って」いるのです♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日、美しい女性がレッスンにいらしてくださいました（＾＾） 現役モデルフォトグラファーの高橋弘美さん♡ 弘美さんは光文社 美ST第8回国民的美魔女コ […]
2019年11月8日 / 最終更新日 : 2019年11月8日 hako美と健康「自分を調える」ことが出来る人は美しい♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はとっても嬉しいご感想をいただいてのでご紹介♡ 現役モデルフォトグラファーで、 光文社「美ST」主催第8回 国民的美魔女コンテストファイナリスト […]
2019年11月1日 / 最終更新日 : 2019年11月1日 hakoお客様の声美と健康「嬉しくて家族に語ってしまいました」♪お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日プライベートレッスンを受けてくださった 光文社 美ST第10回国民的美魔女コンテストに参加されている森山祐喜子さんが、 美魔女オフィシャルサイト […]
2019年10月28日 / 最終更新日 : 2019年10月28日 hako美と健康「足の裏が床を感じてビックリです♪」機能的なカラダは美しい♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、「機能的に動ける自分を知るって大切」というお話です☆ ふだんは埼玉県にある私のスタジオでレッスンをしているのですが、 昨日は、 […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 hakoからだ美調律美と健康「美しい」は結果として現れますね（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、前々回のブログ記事【「鍛える」よりも「本質を捉える」美しさ☆】の続きのお話（＾＾） 下の写真は、1回のレッスンのビフォア・アフターです☆ 皆 […]
2019年10月22日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 hako美と健康「鍛える」よりも「本質を捉える」美しさ☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は久しぶりにビューティーについてのお話☆ といっても、 何かエクササイズなどを特別に「足し算」して工夫していくのではなくて、 基本はいつも変わら […]
2019年10月10日 / 最終更新日 : 2019年10月10日 hakoダイエット美と健康「痩せる」は皆さんが気になる事項ですね（笑）でもね。。。☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は最近のお客様との会話から、皆さんにもよく聞かれることについてシェアしたいと思います。 それは。。。 特に女性の皆さんが気になって […]
2019年9月19日 / 最終更新日 : 2019年9月19日 hakoお客様の声美と健康仕事のデキル女性も「しなやか」が大切♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、お仕事をがんばっていらっしゃる女性の皆さんにシェアしたいお話です☆ 最近、私のスタジオには、 起業されているキャリアウーマンの方や、 お仕事 […]
2019年9月3日 / 最終更新日 : 2019年9月3日 hakoバレエ（身体調整・踊りやすい身体）美と健康顔（小顔・リフトアップ）姿勢が美しすぎる？人「あるある」（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日は、とっても素敵な方がレッスンにいらしてくださいました（＾＾） マナー講師の育成、人材育成とキャリア教育のスクールをされているお客様☆ 今日は、 […]
