2019年1月7日 / 最終更新日 : 2019年1月7日 hako Hakoの気づき歩き方脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） ウォーキングレッスンの謎☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はウォーキングについてのお話。 というのも、 テレビであるモデルウォーキングレッスンの様子が映し出されて、 ついつい見入ってしまい・・・ ２０年 […]
2018年12月16日 / 最終更新日 : 2018年12月16日 hako お客様の声バレエ（身体調整・踊りやすい身体）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、オンラインでプライベートレッスンをご受講いただいたYさんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、皆さんにシェア(*^^*) ド […]
2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 hako Hakoの気づきお尻歩き脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛 12時間のフライトでもムクミなし♪疲れない♡秘密とは？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日からカナダのトロントに滞在しています（＾＾） トロントまで日本から約12時間のフライト！ いつもは、脚が浮腫むし疲れるけれど・・・今回は疲れを感 […]
2018年12月2日 / 最終更新日 : 2018年12月2日 hako Hakoの気づき美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） いくつになっても美しく健やかでありたい♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日のアラセブンティーのお話に引き続き・・・ 今日はいくつになっても美しく♡というお話。 先日は67歳と68歳の生徒さん […]
2018年11月30日 / 最終更新日 : 2018年11月30日 hako Hakoの気づき美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛身体の歪み 年齢を重ねたのに？動きやすくなっている！って素敵なこと♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 年齢を重ねたら…こんなことが気になる( ・д・)というお話をよく聞きます☆ ・動きにくくなってきた ・身体がかたくなってきた ・歪みや姿勢がさらに気 […]
2018年11月12日 / 最終更新日 : 2018年11月12日 hako Hakoの気づき肩（肩凝り・いかり肩）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛 腰痛が全く気にならなくなった♪旅で気づいたこと☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「腰痛」についてのお話☆ 実は私、かなりな腰痛持ちでした。 え？踊ったりストレッチしたりエクササイズしていたのに？と思われるかも […]
2018年10月29日 / 最終更新日 : 2018年10月29日 hako タヒチアンダンスと身体調整ダイエット脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）身体と靴身体の歪み からだ美調律®×靴♪で、スキニーデビュー♥ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、からだ美調律®×靴の効果で、嬉しい変化が現れた♥からだ美調律®アドバイザーHaru先生のお話をシェアしたいと思います(^ー^) […]
2018年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月13日 hako お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）からだ美調律ダイエット美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）食事 何をやっても変わらなかった下半身が！別人級のお尻に♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は驚きの変化をご紹介（＾＾） 洋梨型のお尻が気になる！ 何をやっても下半身が変わらない（＠－＠） 数々のダイエットに […]
2018年9月26日 / 最終更新日 : 2018年10月1日 hako ダイエット美と健康肩（肩凝り・いかり肩）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） 短期間で「より美しい身体」へ進化♪コンテストに向けた努力の結果♡ LitheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、素晴らしい変化のご紹介♡ 第9回国民的美魔女コンテストファイナリストのチダムバラム利美さん♪ コンテスト当日は、私も […]
2018年9月16日 / 最終更新日 : 2018年9月16日 hako Hakoの気づきダイエット美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） 健康で美しくなりたい女性♡ウェルカムです（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は朝から夕方まで、スタジオではプライベートレッスンがびっしり（＾＾） 朝のレッスンを見学にいったら、面白い […]
