2019年9月16日 / 最終更新日 : 2019年9月16日 hako Hakoの気づき肩（肩凝り・いかり肩）背中・猫背 肩甲骨は引き寄せたら動けないですね(笑)♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 突然ですが… 肩甲骨って、引き寄せてます？ セミナーでも、レッスンでも、講座でも… はたまた立ち話のなかでも(笑) 「肩甲骨引き寄せたら動けないです […]
2019年8月26日 / 最終更新日 : 2019年8月26日 hako Hakoの気づきお客様の声 お仕事での身体の使い方☆クセに気が付いたお客様の体験をシェア♪ こんにちは☆ 先日、プライベート講座にいらっしゃったお客様と笑ってしまったことがあったのですが、 同じような方もいるかもしれませんので、シェアしたいと思います（＾＾） ある動きをした時に、 お客様が「手首が […]
2019年8月18日 / 最終更新日 : 2019年8月18日 hako Hakoの気づき美と健康 旅のワードローブを選ぶときは♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 夏休みも終わりに近づいてきました☆ ふと、今回の旅に持ってきた洋服を並べて気が付いたことがあったので、 今日は夏休み番外編として（笑）、 Hakoさ […]
2019年8月14日 / 最終更新日 : 2019年8月14日 hako Hakoの気づき腰痛 リラクゼーションとの付き合い方の変化♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 夏休みで実家のある静岡県に滞在しています（＾＾） 昨日、急に思いたって、ヘッドスパに行ってきました☆ そこで、気が付いたことがあったの […]
2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年7月31日 hako Hakoの気づきからだ美調律エクササイズストレッチ カラダが心地よくなるレッスン♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「レッスンすればするほどカラダが心地よくなる」ことについてのお話です（＾＾） 実は。。。 ヨガやピラティス、ストレッチ、エクササイズのインスト […]
2019年7月24日 / 最終更新日 : 2019年7月24日 hako Hakoの気づき子供の身体調整 大切なことを育む土台☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日は、娘と一緒にスタジオピボットのセミナーに参加させていただきました（＾＾） 夏休み特別企画ということで、大人に混ざって9歳の娘も参 […]
2019年6月4日 / 最終更新日 : 2019年6月4日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体） ダンスの美しさと楽しさから生まれる可能性☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 6月1日、2日の二日間に渡り、ダンスプログラムのワークショップを受けました。 ↑こちらは、一緒にグループワークをした方々♪   […]
2019年5月28日 / 最終更新日 : 2019年5月28日 hako Hakoの気づきお知らせ できない（＞＜）には「どうして？」があるのです☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、スタジオピボットの平山先生が書かれたnoteの記事についてシェアしたいと思います☆ なぜなら、 私がインストラクターとしてお客 […]
2019年5月19日 / 最終更新日 : 2019年5月19日 hako Hakoの気づき腰痛 腰痛や不具合があるインストラクターでした（笑）あるあるな話☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はブログを羽田空港で書いてます（笑） そこで、思い出したことと、 先日も生徒さん達から同じような話題が出ていたので、 ちょっと書い […]
2019年5月16日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 hako Hakoの気づきLitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）子供の身体調整 そうか、観察してみよう♪オンラインセミナーに皆で参加☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、スタジオの生徒さん達と一緒にオンラインセミナーに参加しました☆ 皆さんからとっても貴重なご感想をいただいたので、忘れないうちに […]
