2020年7月4日 / 最終更新日 : 2020年7月4日 hako Hakoの気づきあぐらで座りにくい理由は〇〇にある？意外な理由☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「あぐら」についてのお話☆ 実はあぐらで座りにくい方って多いんですよね。 でも、 ヨガとかストレッチのクラスでは、あぐらで座って行うものも多い […]
2020年7月2日 / 最終更新日 : 2020年7月2日 hako Hakoの気づき男性もO脚や姿勢が気になる？意外と男性に相性がいい「からだ美調律」（笑） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は私も意外～っと思ったお話をご紹介☆ それは、 実は男性に「からだ美調律」が向いているということ（笑） これは、何人か男性の方から […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 hako Hakoの気づき美のお悩みも、不調も・・・全て〇〇〇につながっているのです☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、私の気づきをシェアしたいと思います。 先日、あるセミナーに登壇させていただき、ビジネスについてお話させていただきました。 今回のセミナーのテ […]
2020年6月12日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 hako Hakoの気づき整体師やエステティシャンが気づいていない意外で重要なこと？！ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先週末から今週にかけて、オンラインセミナー＆レッスン、エステサロンの研修セミナー、オンライン講座に、スタジオでのレッスン再開と・・・盛 […]
2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 hako Hakoの気づきご主人がスタイルよくなっていく人が続出中♡緩めたのに「鍛えた？」と聞かれる現象（笑） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は面白い現象のお話☆ からだ美調律で身体が美しく変化している皆さんから最近よく聞くこと。 それは・・・ 「主人が美調律の動きで変化してきているん […]
2020年5月13日 / 最終更新日 : 2020年5月12日 hako Hakoの気づきどんな時もしなやかなカラダとココロで心地よく♪美調律の新たな発見☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ オンラインだけのレッスンになって1か月以上が経ちますが、 日々新しい発見があって、なるほど～と思っているHakoです（笑） オンライン […]
2020年4月12日 / 最終更新日 : 2020年4月12日 hako Hakoの気づきバレエ観劇で思うこと☆西洋人と身体と文化と芸術と・・・ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はバレエについてのお話です。 書こうかな・・・書きたいな・・・と思いつつも、 感情が大きくてまとまらず、しかも、かな～り主観的な内容になってしま […]
2020年4月6日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hako Hakoの気づきしなやかなカラダとココロで穏やかに☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ なかなかブログを更新できずにしばらくの時間がたってしまいましたが・・・ その間、スタジオのオンライン化に忙しくしておりました。 こんな […]
2020年2月27日 / 最終更新日 : 2020年2月27日 hako Hakoの気づき美しく機能的なカラダになるには「方法」ではなくて・・・☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はちょっといつもとは違って、 「考え方」「とらえ方」のお話。 よく「からだ美調律」ってどういうことですか？と聞かれます（笑） ヨガやピラティスと […]
2020年2月12日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 hako Hakoの気づき美しく疲れにくい身体で心地よい毎日を楽しむ「からだ美調律Ⓡ」♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「心地よい毎日を楽しむ」ことについてのお話☆ 何故かというと・・・ 先日ある講座に参加することで、今まで気づかなかったことにふと気が付いたから […]
