2018年9月16日 / 最終更新日 : 2018年9月16日 hako Hakoの気づきダイエット美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） 健康で美しくなりたい女性♡ウェルカムです（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は朝から夕方まで、スタジオではプライベートレッスンがびっしり（＾＾） 朝のレッスンを見学にいったら、面白い […]
2018年9月14日 / 最終更新日 : 2018年9月14日 hako Hakoの気づきダイエット食事 Hakoの食事は？「しなやか＆シンプル調味料」☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は私Hakoの食事についてのお話（＾＾） なぜなら・・・ 自分ではあまり気を付けていないかなと思っていたら […]
2018年9月12日 / 最終更新日 : 2018年9月12日 hako Hakoの気づきからだ美調律ダイエット美と健康 健康で美しい♡食事と身体の「そもそも」♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、食事と身体の共通点についてのお話（＾＾） 昨日、オーガニックフードを使ったインナービュー […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年9月11日 hako Hakoの気づき美と健康背中・猫背 写真撮影ってどうしてますか？Hakoの変化をご紹介♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 先日、久しぶりに写真撮影をしていただきました（＾＾） そこで気が付いた事をご紹介♪ […]
2018年9月7日 / 最終更新日 : 2018年9月7日 hako Hakoの気づきからだ美調律バレエ（身体調整・踊りやすい身体） 伝わっていく「身体の変化と体感」♪海の向こうでも（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日は一日、身体調整とバレエと解剖学についてレッスンでした（＾＾） 朝はスタジオの通常クラス「美調律バレエ」の […]
2018年9月5日 / 最終更新日 : 2018年9月5日 hako Hakoの気づきお尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）からだ美調律美と健康 伝えたくなる♪身体とココロの変化（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 最近、とっても嬉しいことに、 ご紹介のお客様からのお問い合わせや体験レッスンが増えています（＾＾） 自分が「体 […]
2018年9月1日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 hako Hakoの気づきからだ美調律 髪の毛だって違うのだから・・・（＠－＠）身体も？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は「そうか～っ」と思ったお話をシェア☆ 昨日、美容院へ行きました。 パサパサになってしまった […]
2018年8月28日 / 最終更新日 : 2018年8月28日 hako Hakoの気づきエクササイズ 西洋基準の美しさ？と日本女性（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日、「オーシャンズ８」を映画館で観てきました☆ 女優さんが美しかったのはもちろん、 ドレスも宝石も美術館も、 […]
2018年8月27日 / 最終更新日 : 2018年8月27日 hako Hakoの気づきからだ美調律エクササイズストレッチ 「ファッショナブル」な動きがありません（笑）♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、「そうそう、よく言われる☆」ということについてシェアしたいと思います（＾＾） それは・・・ 「からだ美 […]
2018年8月24日 / 最終更新日 : 2018年8月24日 hako Hakoの気づきLitheLifeStudio（ライズライフスタジオ） 「LITHE」（ライズ）と身体♪伝えたいこと（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 先日の出来事を通じて気が付いた事、改めて思ったことをシェアしたいと思います（＾＾） それは、スタジオ名にも使っ […]
