「この歳でも!?」動きやすくなってきました♪お客様ご感想☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

今日は、

私も驚いた、お客様からのご感想をご紹介します(^^)

 

そのお客様は・・・

実は私の母☆

 

2年前は、

こんな状態に悩んでいました。

 

腰が痛くて、ベッドから起き上がるのがつらい

・お尻から太腿の側面が痺れるように痛くて立っていられない

・腰が痛くて座っているのもつらい

階段から降りるときに、膝が痛くて壁をつたっておりる

静脈瘤が気になって、手術しようか悩む

猫背、ガニ股で歩く姿をどうにかしたい

 

そして、

病院に通って、

腰椎すべり症と診断され、

さらに静脈瘤の手術も受けました。

 

でも・・・

なかなか気になっていたことが変わらない(@-@)

 

そこで、

約1年半前に、

 

そんな腰痛持ちの母でも出来る

簡単な身体調整の方法を3つだけ伝授したのです。

 

そして、毎日家で継続してもらいました☆

 

そうしたら・・・

 

いつのまにか気が付いたら、

 

朝ベッドから普通に起き上がれるようになって、

 

立っている時に感じていた

お尻と太腿の痛みと痺れがなくなっていて、

 

猫背がだいぶ改善され、

内側に入っていた肩が開いたことで

胸も開いて呼吸がしやすくなりました♪

 

自宅で簡単な身体調整を始めて、

半年くらいで

上記の変化が現れてきて、

 

自分が変われることを知った母は、

私が実家に帰るたびに、

喜んで身体の変化を報告してくれるとともに、

 

新しい調整方法を伝授しては

毎日毎日継続してくれました(^^)

 

今では

2年前には驚くほどガチガチに固まっていた股関節まわりが、

だいぶスムーズに動くようになり、

 

身体の調整自体もラクに行えるように♪

 

階段も普通にトントントンと下りてきますし、

気にしていたガニ股(笑)で歩く姿も、

だいぶ、改善されてきました(^^)

 

そして・・・

 

昨日驚いたのは、

 

母が、喜んで

「見てみて!いつの間にか消えている!」と教えてくれたのですが、

 

静脈瘤の手術前からずっと気になっていた、

足首まわりの紫色に変色していた部分が、

すっかり消えていたこと(@-@)

 

股関節を緩めて整えたことに加え、

足首も緩めてもらっていたので、

歩き方が随分変わったことも原因だと思います☆

血液の巡りが良くなったんですね(^^)

 

手術後も

着圧タイツとストッキングが欠かせなかった母ですが、

 

昨年からはそれも必要なくなり、

昨日はこんな感想も。。。

 

「圧力が強いタイツだと鼠蹊部までキュッとしてしまう感じがして・・・

股関節まわりは緩めて動かした方が血液の巡りが良い気がするのよね。

 

と、それを聞いて

よしよし、1年半の成果が出ている(笑)と思った私でした(^^)

 

こんな母ですが、

60代後半☆

 

2年前より歳はとったけれど、逆に、動きやすくなっている♪

こんな歳からでも変われるのね~」と、

母も言っていますが、

 

スタジオに通ってくださっている60代、70代の生徒さん達も、

同じ感想を持っていらっしゃいます。

 

私のスタジオ名、

LitheLifeStudio(ライズライフスタジオ)の、

Litheとは、「しなやかな」という意味。

 

しなやかな身体で、いくつになっても人生を楽しんでもらいたい♪

そんな思いを込めてネーミングしました☆

 

一番身近な母にそれを体現してもらえて、

私も嬉しいです(^^)

今後も実験に付き合っていただきます(笑)

 

今日は、

母の例を紹介いたしましたが、

 

日本の女性が

しなやかな身体で人生を楽しむ♪

ことに貢献していけたらなと思います(^^)

 

 

~・~・~・~・~・~・~・~・

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投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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