30年越しの身体研究♪Hakoさんの歴史。

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

私事ですが・・・今日、お誕生日を迎えました♡

 

そして、

 

このタイミングで

昨日はあるカウンセリングを受けました。

 

私Hakoが、身体に興味を持ったきっかけ

そして・・・

執念ともいうべき身体についての探求

バレエ・ダンスにすごく魅かれ、関わりたいと思う心の根底について、

 

改めて

「なるほど~」

この30年の経験

失敗も含めて全て今のために培ってきたもの!

全部点が線でバッチリつながっている!と気が付きました。

 

そう・・・今日はちょっとスピリチュアルなお話

(と言っても怪しくはないですよ、(笑)

 

長~いですが、

ご興味のある方はぜひお付き合いいただけたら嬉しいです(^^)

 

さて、

 

自分でいうのもなんですが、

私、かなりしつこいです(笑)

 

というのは、

知りたい事について探求する姿勢がしつこいということですが・・・

 

そんな私の情熱が生まれたのは

 

何がきっかけだったのか、

どんな変化があったのか、

 

そして、

今・これからやってみたいことについて

今日は皆さんにご紹介したいと思います♪

(お誕生日特別号です、(笑)

 

まず、一番最初に

身体に興味を持ったり、

バレエに興味を持ったきっかけは友達

 

小学1,2年生の時に、

体育のマットの授業で、

友達が開脚がペったり出来て、

先生から「スゴイね~、みんなの前で見本をやってみて」と

褒められているのを見て

 

「すごい!」

「私もあんなふうになってみたい」と思いました。

 

その子がバレエをやっていると知って、

バレエに興味を持ち、発表会を観に行くことに。

 

そうしたら、

その時は身体のことなんかすっかり忘れて

衣装や舞台の美しさと雰囲気にうっとり☆

 

バレエ習うっ!と決めたのでした。

 

その後、

本格的に身体に興味を持ったのは

バレエ学校のレッスン風景の写真が掲載されたカレンダー。

 

毎日眺めては、

なぜ同じお尻の形にならないんだろう?」

どうして、同じポーズが出来ないの?何かが違う・・・」

とずっと実験してみたり、

 

中学生の頃もスーパーモデルが発売した

エクササイズビデオを見て真似してみたり・・・

 

ついでに担任の体育の先生に、

「これ見た方がいいよ!」と、貸してあげました(笑)

 

高校生の頃も、

身体が動きにくい(バレエを踊るには)と自覚しながらも

なんとか西洋人のバレリーナに近づこうとガンバっていたと思います。

 

その時に、

 

プロにはなれないと自覚しているけれど

何かしらバレエという芸術に関わっていたいなと思った記憶があります。

 

大学生の頃は「美」にも関心があり、

ウォーキングやボディメイキングなども学び、

新しい発見がありました。

 

そして・・・膝にケガをして、

リハビリという「踊り」「美」ということ以外に

身体の「機能」ということにも関心を持つきかっけになり、

 

ヨガ・ピラティスの資格を取ることのきっかけとなりました。

 

そして、

 

結婚を機に埼玉県でヨガ・ピラティス・バレエを教えることとなり、

レンタルスタジオを経て、

スタジオをオープンし、現在に至っています♪

(詳しくは「からだ美調律®」の誕生秘話をどうぞ)

 

その間も

「しつこい」探求心は衰えず(笑)

バレエの教授法を国別に比較してみたり

海外のバレエ学校の先生に質問したり、

レッスンを見学させていただいたり(しつこい。(笑)

 

カナダでは元バレリーナ、ピラティス講師、リハビリも出来るという

先生にプライベートレッスンで質問攻めにして・・・

 

それでも、

解けなかった

 

私の「動きにくさ」の理由が、

 

師匠のもとで学ぶことで

自分の身体で変化を体感することで、

やっと分かりました!

 

そして、

今は師匠の元で、新たな学びの最中☆

 

こうして身体に興味を持ってから30年

しつこい歴史を振り返ってみると・・・

 

必ず何か「きっかけ」があり、

自分で学ぶことを「取捨選択」して、

しつこく勉強、研究し、今があります!

 

そして

もう一つ気が付いた事。

 

「西洋」に近づこうとばかりしていたんだな~ということ。

 

でも、大事なのは

 

「近づく」のではなく、

 

「違い」を論理的に理解して

そこから「どうしたら動きやすくなるか」を分析して、

進化していけばいいんだ!とやっと気が付いた今日この頃☆

 

「動きにくい」身体を持ちながら、

「しつこく」30年間探求してきたんだから、

 

きっと、私にしか出せない答えがあるに違いないのです(^^)

 

と、分かったところで

 

今度は「西洋」に憧れるのではなく

むしろ私から「西洋」の人が気が付かないこと

「発信」していけたら嬉しいなと思います♪

 

さて、師匠から出た宿題、がんばるぞ~!!

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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