フラ・タヒチアンダンスを踊る方のための「からだ美調律1DAYセミナー」開催します♡

LITHE LIFE STUDIOからだ美調律®代表、Hakoです♪

今日は新しいセミナーのお知らせです♡

「からだ美調律」ではこれまで多数1DAYセミナーを開催してきましたが、

今回は初めて・・・

フラ、タヒチアンダンスを踊ることが大好きな方に向けたセミナーを開催します♪

 

さっそくですが詳細&お申込みはこちらから↓

~あなたの身体が本当に喜ぶ踊りやすさを見つける~

【フラ・タヒチアンダンスのための「からだ美調律」!DAYセミナー】

 

こんなお悩みありませんか?

実は・・・

からだ美調律のブログ記事の中で、

皆さんから検索していただけるキーワードでとても多いのが、

「フラ・膝痛い」なんです!

 

そして、実際にレッスンに通ってくださる方で多いのが、

フラ・タヒチアンダンスを踊るのが大好きな方々♪

 

最初は私も「なぜ、フラ・タヒチアンダンスを踊る方ががからだ美調律を取り入れてくださるのだろうか?」と、

ちょっと不思議に思っていたのですが、

多くの方々とレッスンするうちに、

皆さん共通したお悩みを持っていらっしゃるんだな~ということが分かってきました。

・踊るのは好きだけれど膝が痛くて続けられない

・腰も痛いし・・・

・太ももがパンパン

・先生のご指導のとおりに動いているつもりだけれど、どうして同じようにできないか分からない

・どうやったら滑らかに踊れるのかわからない

 

そこで、

からだ美調律のカンタンな動きで、

股関節・骨盤を調整すると、

ちょっとしたことを踊る前にするだけなのに、

「あれ?動きやすい!」

と皆さん驚かれるんですよね(^^)

 

また、

簡単な動きで上半身を緩めると、

「え?腕の動きってこんなに軽く動くんですか?」

と驚かれ、

 

さらに、上半身と下半身を連動する動きをすると

「??なぜこんなに踊りやすくなるんですか?力が要らない!今まで力づくで踊ってきたのが分かりました(笑)」

というご感想をいただくことが多いのです♪

 

まずは自分の身体・動きを知ることから♡

もちろん、からだ美調律の動きを教えることはするのですが、

本当に大事なのはそこではありません。

まず、皆さんが

・どうして踊りにくいのか

・どうして膝が痛いのか

・どうして太ももがパンパンなのか

・どうして自由になめらかに踊れないのか

その「根本原因」を知ることが大事!

 

もちろん股関節の調整方法についてもお話しますが、

本当に大事なのは、

今あなたの身体がどんな状態にあって、

だから、どんな動き方になっていて、

どういう理由で今の踊りの状態になっているかを「理解」「納得」すること。

「原因」が分からないのに「改善」はできないですよね・・・。

 

ふだんはプライベートレッスンで、

この「原因」を細かくおひとりおひとり見させていただきながら身体を調整するレッスンをしているのですが、

今回は1DAYセミナーという形で、

フラ・タヒチアンダンスを踊ることが大好きな方限定♡で、

詳しくお話させていただくことにいたしました!

もちろん実際にレッスンもしていきますよ♪

 

ですが・・・

ここでひとつ注意点。

からだ美調律はあくまで「踊りやすい身体に調整する」という観点からレッスンをするので、

ダンスのステップや技術は扱いませんし、教えません!

ダンスは専門的であり、そのステップや技術は専門の先生方に教わるのがベストだからです。

(皆さんもそれぞれ先生について習っていると思います)

 

私が皆さんにお手伝いできることは

「自然と踊りやすくなってしまう身体作り」

 

今回は私Hakoが、直接皆さんに「理論」についてもお話しながら、

皆さんと一緒にレッスンをしていきます♡

(今後は、からだ美調律インストラクターが担当する可能性があることをご了承ください)

ぜひこの機会に初の「フラ・タヒチアンダンスのための1DAYセミナー」にご参加くださいね♪

【フラ・タヒチアンダンスのための「からだ美調律」!DAYセミナー】

日程 2月20日(土)10時~11時半
オンライン開催 Zoomにてご参加いただきます
持ち物 動きやすく、身体のラインが見えやすい服装
料金 5,500円(税込)
お支払い方法 口座振り込み、ペイパル決済からお選びいただけます
定員 8名
講師 Hako

 

私、ダンサーの皆さんとレッスンするのも好きですが、

おしゃべりするのも大好きなんです(笑)

共通事項がたくさんありますし、

私自身が踊りにくい(バレエですが)身体だったからこそ「からだ美調律」が生まれたわけでもありますし、

きっとお話に花が咲くのは間違いなしです(笑)

 

からだ美調律が気になっていたけれど・・・ちょっとレッスンに参加する勇気がなかった、

そんな方もお気軽にご参加くださいね。

その一歩できっと新しいあなたに出会えるきっかけになりますよ♪

 

また、スタジオまで遠くて参加するのを諦めていた、

という方も、今回はオンラインですしぜひぜひご参加くださいね(^^)

 

皆さんにお会いできますこと、とっても楽しみにしています♪

 

Hako

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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