HAL(ハル)

からだ美調律インストラクター

ダンスインストラクターでもあるHAL先生。

からだ美調律と出会う前はこのようなお悩みをお持ちでした。

 

ご自身の身体について、

ダンスを踊っているのに

どうして身体がスムーズに動きにくいのか、

肩こりや腰痛などの不調の原因は何か?

 

また、

 

生徒さん達へのダンス指導において、

無理をさせるようなストレッチや、

動きが分からない生徒さんに対する指導は、

このままでよいのだろうか?

何か根本的な改善ができるのではないだろうか?

と、疑問を持ちながら指導していたそう。

 

からだ美調律に出会い、

身体を緩めて調整することで、

ご自身の身体、動き、ダンスが変わり、

これをダンス指導に活かしていきたい!という想いで熊本県で活動されています。

 

また、二人のお子さんのママでもあるHAL先生。

妊娠・出産・育児の経験を活かし、

からだ美調律&ダンスを通じて

女性の健康をサポートをしていらっしゃいます。

 

こんな方におススメ♪

・腰痛や肩こりが気になる

・身体が固くて動きがギクシャクしている

・ストレッチが苦手

・ダンスの動きがスムーズにできない

・楽しく身体を動かしたい

HAL先生からのメッセージ♪

はじめまして、ダンスインストラクター・からだ美調律インストラクターのHAL(ハル)です。

 

私は、ダンスを通して「笑顔と夢」を届けていきたいと思っています。

 

そこで、ダンスに必要なのは、健康な身体・・・

ですが、その身体作りの方法を知らないダンサーさんは多いのではないでしょうか!?

 

私がその一人でした。

ダンスレッスンをしていると、生徒さんの中では力任せにストレッチをしたり、

思うように身体が動かせない方がいました。

その時に、私は正しくアドバイスができなかったのです。

 

とてももどかしく、申し訳なかったです。

「もっと身体のことを学び、しっかりと正しく伝えるダンスインストラクターになりたい」と思うようになりました。

 

そのときに、出会ったのが「からだ美調律」

自分自身が体験し、とても感動しました!

私の夢に必要なのは、「これだ!」と思いました。

 

そうして、私もからだ美調律を学び、また伝えていけるようにからだ美調律インストラクターになりました。

 

これからは、ストリートダンスを好きな方へ向けて、楽しくかっこよく踊れるように、身体の根本から使えるようにお手伝いをしていきたいです!

今までよりも身体が動きやすくなり、動きも大きくなって、ダンス上達にも繋がりますよ(^o^)

 

また、からだ美調律に出会う前までは、私自身、冷え性・猫背・肩こりなどの悩みが沢山ありました。

 

出産・育児・家事・仕事といろんな変化がある女性の方の身体はとっても大切でデリケートですよね。

出産をすると自分の身体が自分のモノではないように、思ったように動かなかったり、太ってしまったり、体力がなかったりと・・

悩むことが多くなりませんか?

 

わたしの経験と共に健康な身体作りのサポートをしていきたいと思っています。

軽くなった身体で過ごす生活の中で、笑顔が増えて生き生きスッキリ過ごしていただけるようになることを目指しています!

 

経歴・資格

  • スポーツ庁・厚生労働省、後援のJDAC(ジェイダック) 認定ダンス指導員(初級・2級)
  • からだ美調律Rインストラクター
  • ロックダンス、ヒップホップなどのダンス経験20年
  • キッズ~大人まで幅広くダンスを教え、イベントにも多数出演経験有
  • 「2019年くまもとチャレンジャーAWARD」 のファイナリストとして出場

 

HAL先生のレッスン&ホームページ

現在熊本県でレッスンをされているHAL先生。

レッスンについての詳細やご予約はHAL先生のホームページをご覧くださいね☆

【HAL先生ホームページ】

 

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