Tomoe

からだ美調律インストラクター

ストレッチインストラクターとしてもご活躍のTomoe先生。

「からだ美調律」に出会い、

長年気になっていたいかり肩が改善し、顔がリフトアップし、歩き方も変わった!と、

ストレッチインストラクターとして日頃身体を動かしているはずのご自身の身体が変化したことに、驚かれました。

そして、長年のストレッチインストラクターとしての経験から、

ストレッチの「前」にすらやるべきことがある!と気づき、

身体を緩めて調えることの大切さを伝えていきたい!と、

富山県で「からだ美調律」&ストレッチを教えていらっしゃいます♪

 

 

こんな方におススメ♪

・ストレッチが苦手

・ストレッチのやり方が分からない

・身体を動かすこと自体が苦手

・いかり肩、上半身の固さが気になる

・しなやかな身体になりたい!

 

Tomoe先生からのメッセージ♪

長年、トレーニングして鍛えることで健康になると思っていたため、
いつの間にかガチガチの鎧を体じゅうにまとっていました。
理想の自分と、どこか少し違うな・・・と感じているときに出会った「からだ美調律」。
「本当に動けるってこういうこと!」を体感し、
今までにない 〝歩きやすいからだ‘’を手に入れ、
〝これで一生楽に歩ける!‘’を確信しました♪
 自宅でストレッチしているけど、やり方合ってるのかなぁ?と分からずにしている方に向けて、
まずはストレッチのしやすいからだに調える、からだ美調律ストレッチをレッスンしています 。
健康のため、 美容のために 、
一生しなやかに歩くために からだの変化を 一緒に楽しみませんか?

経歴・資格

・ストレッチパーソナルインストラクター歴4年

・からだ美調律認定初級インストラクター

Tomoe先生のレッスン予約

現在富山県でレッスンをされているTomoe先生。

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