ちょっと変態?(笑)くらいの研究熱心さがちょうどいい♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

 

今日のブログタイトル・・・

「え?変態?」と思われたかもしれませんが(笑)

 

あくまで

物事に対する研究に、

「変態」なくらい熱心♪という意味です(^^)

 

ブログでも以前に紹介しましたが、

自分の知りたいこと、学びたいことについては

私・・・かなりしつこいです(@-@)

 

写真を見ると、こんなに爽やかそうですが(笑)

よく友人やお客様に

「Hako先生って、ちょっと変態ですね(^^)」

とか、

「会ってみたら、見た目の印象と違って、身体マニアなんですね(・-・)」

と言われること多数(笑)

 

でも、勝手に、それは褒め言葉と受け取っています(^^)

むしろ、変態ぐらいの研究熱心さがちょうどいいと思っています♪

 

先日、

2年前の骨盤・股関節に関する記録が出てきました☆

 

どんな記録か簡単に言うと、

 

自分の骨盤・股関節について

触ったり、動かしたりしてどうだったかについて1か月間毎日記録したエクセルファイルです。

言うなれば「骨盤・股関節日記♡」(笑)

 

え。。。

骨盤日記って。。。と思った方もいるかもしれませんが、

 

この記録が「今」の研究に役立っていますし、

 

さらに観察内容をブラッシュアップして、

大人バレエの生徒さんにも記録を付けていただいています☆

 

その生徒さん、

もう私の変態ぶりに全然驚かないので(笑)

 

「骨盤・股関節日記」付けていただくことに

協力していただけますか?

 

とお願いしたら

快く引き受けてくださり、

 

「はい♡調整前の記録ですか?それとも調整後について書くのですか?」

と、質問まで入れて、嬉しいお返事(^^)

 

スタジオのレッスンでは

常に身体調整をしてからダンスやストレッチをするので、

 

生徒さん達も自分で身体を緩める方法を知っていますし、

自分の身体と向き合って、

調整前と後でのご自分の身体の変化について「考える」という習慣が身についているんだなと嬉しくなりました♪

 

講座でテキストを使って学んでいる受講生の方には

毎回、身体の変化や感じたことを発表してもらっていますが、

 

通常のグループレッスンに通ってくださっている生徒さん達も、

レッスンに来るたびに、

いろいろとご自身の変化を報告してくださいます♪

 

「ムクミがなくなってきたので、靴がパカパカになりました☆合っていない靴を履くと、歩き方が気持ち悪く感じるようになりました。。。」

「身体が整って歩き方が変わってきたのが、毎日の通勤で分かりました♪」

「肩凝りの原因は肩ではなかったですね~。やっぱり股関節周りを整えることが大事でしたね☆」

「レッスンで教わったことを毎日継続していたら、身体の歪みがだいぶ気にならなくなってきました。」

 

などなど、

皆さんご自分の身体と向き合っているんだなと嬉しくなります(^^)

 

また、

 

当スタジオのインストラクターの先生方も

皆さん「変態」です(笑)

 

というか、私の変態が伝染しています☆

 

皆さん、もともととっても勉強熱心ですが、

 

「勉強」よりも

自分の身体で「感じ」ながら「研究」することが大切だと気が付き、

 

スタジオでお会いすると、

ご自身に関して気が付いたことや、

生徒さんの身体の変化について気付いたことの報告で

話が終わらない・・・・(笑)

 

そして、

さらに、私の師匠のもとでさらなる学びを深める先生も。

 

スタジオの先生方、生徒さん、お客様も

みんな「ちょっと変態」(笑)が私から伝染していますが、

嬉しいことだと思っています♪

 

それくらい、

自分の身体と向き合っていただけるレッスンを

これからも提供していけるよう、

私もさらに「変態」ぶりに磨きをかけて(笑)精進していこうと思います(^^)

 

~・~・~・~・~・~・~・~・

【セミナー情報】

次回のセミナーは5月20日(日)を予定しています☆

詳細、募集については追って、

LINE@、ブログでお知らせしていきますので、

優先案内がご希望の方は

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「ベーシック講座」が5月8日(火)スタート♡

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ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね(^^)

 

 

 

 

 

 

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

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