ちょっと変態?(笑)くらいの研究熱心さがちょうどいい♪
LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催
美調律プロデューサーHakoです♪
今日のブログタイトル・・・
「え?変態?」と思われたかもしれませんが(笑)
あくまで
物事に対する研究に、
「変態」なくらい熱心♪という意味です(^^)
ブログでも以前に紹介しましたが、
自分の知りたいこと、学びたいことについては
私・・・かなりしつこいです(@-@)
写真を見ると、こんなに爽やかそうですが(笑)
よく友人やお客様に
「Hako先生って、ちょっと変態ですね(^^)」
とか、
「会ってみたら、見た目の印象と違って、身体マニアなんですね(・-・)」
と言われること多数(笑)
でも、勝手に、それは褒め言葉と受け取っています(^^)
むしろ、変態ぐらいの研究熱心さがちょうどいいと思っています♪
先日、
2年前の骨盤・股関節に関する記録が出てきました☆
どんな記録か簡単に言うと、
自分の骨盤・股関節について
触ったり、動かしたりしてどうだったかについて1か月間毎日記録したエクセルファイルです。
言うなれば「骨盤・股関節日記♡」(笑)
え。。。
骨盤日記って。。。と思った方もいるかもしれませんが、
この記録が「今」の研究に役立っていますし、
さらに観察内容をブラッシュアップして、
大人バレエの生徒さんにも記録を付けていただいています☆
その生徒さん、
もう私の変態ぶりに全然驚かないので(笑)
「骨盤・股関節日記」付けていただくことに
協力していただけますか?
とお願いしたら
快く引き受けてくださり、
「はい♡調整前の記録ですか?それとも調整後について書くのですか?」
と、質問まで入れて、嬉しいお返事(^^)
スタジオのレッスンでは
常に身体調整をしてからダンスやストレッチをするので、
生徒さん達も自分で身体を緩める方法を知っていますし、
自分の身体と向き合って、
調整前と後でのご自分の身体の変化について「考える」という習慣が身についているんだなと嬉しくなりました♪
講座でテキストを使って学んでいる受講生の方には
毎回、身体の変化や感じたことを発表してもらっていますが、
通常のグループレッスンに通ってくださっている生徒さん達も、
レッスンに来るたびに、
いろいろとご自身の変化を報告してくださいます♪
「ムクミがなくなってきたので、靴がパカパカになりました☆合っていない靴を履くと、歩き方が気持ち悪く感じるようになりました。。。」
「身体が整って歩き方が変わってきたのが、毎日の通勤で分かりました♪」
「肩凝りの原因は肩ではなかったですね~。やっぱり股関節周りを整えることが大事でしたね☆」
「レッスンで教わったことを毎日継続していたら、身体の歪みがだいぶ気にならなくなってきました。」
などなど、
皆さんご自分の身体と向き合っているんだなと嬉しくなります(^^)
また、
当スタジオのインストラクターの先生方も
皆さん「変態」です(笑)
というか、私の変態が伝染しています☆
皆さん、もともととっても勉強熱心ですが、
「勉強」よりも
自分の身体で「感じ」ながら「研究」することが大切だと気が付き、
スタジオでお会いすると、
ご自身に関して気が付いたことや、
生徒さんの身体の変化について気付いたことの報告で
話が終わらない・・・・(笑)
そして、
さらに、私の師匠のもとでさらなる学びを深める先生も。
スタジオの先生方、生徒さん、お客様も
みんな「ちょっと変態」(笑)が私から伝染していますが、
嬉しいことだと思っています♪
それくらい、
自分の身体と向き合っていただけるレッスンを
これからも提供していけるよう、
私もさらに「変態」ぶりに磨きをかけて(笑)精進していこうと思います(^^)
~・~・~・~・~・~・~・~・
【セミナー情報】
次回のセミナーは5月20日(日)を予定しています☆
詳細、募集については追って、
LINE@、ブログでお知らせしていきますので、
優先案内がご希望の方は
LINE@にご登録してお待ちくださいね(^^)
【講座情報】
「ベーシック講座」が5月8日(火)スタート♡
詳細&お申し込み方法についてはコチラから↓
残り1枠のみとなりました!
ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね(^^)
投稿者プロフィール

- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」
最新の投稿
Hakoの気づき2021.01.15「一瞬で変化♡」と「継続して深化=進化♪」の両方なんですよね
お客様の声2021.01.10「本当に努力してないんです(笑)だから継続が大切ですよね」お客様ご感想♪
お知らせ2021.01.072月14日(日)からだ美調律1DAYセミナー開催のお知らせ♪
からだ美調律2021.01.02ヨガ・ピラティスの先生だけれど腰痛、膝痛、肩こりや不調があっていいの?と思っている方へ
身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!
からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪
身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル
詳しい説明はこちらをクリック♪
Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪
身体について
より詳しい情報をお届け☆オンラインサロン
詳しい説明はこちらをクリック♪
オンラインサロン限定の動画やコラムなどご覧いただけます♡ぜひご登録くださいね(^^)
イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE
詳しい説明はこちらをクリック♪
セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない!という方はご登録お願いいたします♪
からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律&LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡
Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡