身体が軽い♪お気に入りのワンピースが着られるようになりました☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座

美調律プロデューサーHakoです♪

 

昨日、久しぶりにお会いしたお客様の変化にビックリ☆したので、皆さんにシェアしたいと思います(^^)

お客様は、栄養士であり、「食べる妊活 」を主宰されている、妊活食管理士 の菊地美香さん。

細胞から健康に導く、食事療法を軸にしたメソッドで、
妊活中の方やアラフォー女性に卵子を老化させない食事アドバイスをしてらっしゃいます。

 

菊地さんは、からだ美調律®セミナーにご参加くださったことがきっかけで、現在、プライベート6回コースをご受講中。

3月からご自分の肉体改造に取り組まれていて、からだ美調律®+食事を上手に組み合わせているそうです☆

プライベートレッスンはRinco先生に担当いただいているので、私はなかなか菊地さんにお会いする機会がなかったのですが、

昨日スタジオでばったりお会いしてビックリ(@-@)

お顔も、脚も、ウエストも、全体的にスッキリされている~!

そして、身体のラインが素敵に出るワンピースを着ていらっしゃいました。

なんとこのワンピース、着られなくなっていたけれど捨てないで持っていたそうで「着れるようになって嬉しい」と喜んでくださいました♪

ちょうどその場に、セミナーを一緒に受けた講座受講生の方もいらっしゃり、セミナーの時から比べて、美香さんがスッキリされていることに驚いていらっしゃいました(^^)

身体を整える+食事の相乗効果で、変化をされている菊地さん。

ぜひ、私のオンラインサロンで、食事の記事を書いてください♪とオファーさせていただきました☆

そんな菊地さんから嬉しいご感想をいただいていますので、

皆さんにご紹介させていただきますね(^^)

~・~・~・~・~・~・~・~

おかげさまで、20代の頃ぶりに身体が軽いです(^▽^)

シルエットが変わりました☆

からだ美調律®︎で身体を緩めるレッスン+食事!!
とにかく変化がスゴイ!
経産婦も大丈夫(*^^*)腰回りの変なお肉が消えた..笑笑

変化する身体も食事で作れますよ! 

しなやかで変化しやすい筋肉は
植物性たんぱく質をしっかり食べる事で作れちゃう!
毎回先生に、筋肉が柔らかいね〜と褒められます。
今月から絞る食事にシフト。
10日で2キロ減、浮腫みが減って良い感じ。いいペース(*^▽^*)

身体が楽になって気持ちも楽になって嬉しい(^^)

お気に入りのワンピースも着られるようになって、更に嬉しい(^^) 捨てないで良かった!笑

~・~・~・~・~・~・~・~

以上、菊地さんからいただいたご感想でした♪

ご自身の身体の変化を感じ取っていただき、私もとっても嬉しいです。

栄養に関して専門家の菊地さん。

ご自身の変化の体験をもとに、身体を整える+食事の相乗効果について詳しいお話を聞かせていただくのが楽しみです(^^)

 

投稿者プロフィール

溝口葉子
溝口葉子LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか?」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)」「30秒おしり歩き骨盤リセット(三笠書房)」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!

からだ美調律の
レッスンを提供☆スタジオ情報 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律×ストレッチ、エクササイズ、ダンスなど実際にからだ美調律を活用したレッスンが受けられます♪

身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル 詳しい説明はこちらをクリック♪

Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪

身体について
より詳しい情報をお届け☆オンラインサロン 詳しい説明はこちらをクリック♪

オンラインサロン限定の動画やコラムなどご覧いただけます♡ぜひご登録くださいね(^^)

イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE 詳しい説明はこちらをクリック♪

セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない!という方はご登録お願いいたします♪

からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律&LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡

Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡