年齢を重ねた女性に想うこと☆
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪
昨日から急きょ、祖母に会うために実家のある静岡県に来ています。
施設にいる祖母がおもわしくないということで、
施設の方から「会いたい人がいたら呼んでくださいね」と伝えられたそうで、
「会えるときに会おう！」と、急きょ新幹線に乗って来たのでした。
祖母は洋服作りが得意。
私が小さな頃は、洋服やドレスをいつも作ってくれました。
ミシンを踏むすぐ横で、
私はデザインブックを広げて、デザインを描いては、
こういう感じにしてほしいな～とリクエストをしていたことを思い出します。
だから・・・
私も洋服やドレス作りをしますし、
２０代の頃はドレス作りに精を出して、フランスまでドレスを持っていきファッションショーに参加したこともありました。
「キレイ」に興味のある祖母は、
90歳を超えても入院するまでは毎朝の習慣といてお化粧をしていました。
また、
ファッションもやはり気になるようで、
会うたびに「そのスカート素敵ね」「どうやって作ってあるのかな？」と
いつもファッションチェックをされていました（＾＾）
新幹線の中で、
そんなことを思い出しながら、
どうして私が「健康寿命」にこだわるか・・・に、改めて気づきました。
私、やっぱり年齢を重ねた女性が好きなんですよね（笑）
私が通っていた洋裁教室の先生も素晴らしい女性で。
所属している協会のファッションショーやパーティーに、
いつも一緒に参加させてくださり、
そこでは、
お会いした先生方が、年齢を感じさせない美しさと情熱を持ってファッションに向き合っていて。
でも、皆さんとってもあたたかく、
孫くらいの年齢の私のことを気にかけてくださったり、
お教室の生徒さんは、私に食事を作ってくださったりして・・・。
私は若い頃から、
そのような「好きなことをして輝く」女性に囲まれていて幸せだったなと思います。
でも、時に残念なことも・・・
先生方や周りの方々が高齢だからこそ「健康」は常につきまとう話題（＠－＠）
やはり「好きなことをして輝く」ためには、
健康で楽しく動けるカラダとココロが大切ですね。
私のレッスンにいらっしゃるお客様は60代、70代の方もたくさんいらっしゃいます。
皆さん、レッスンにいらっしゃるのは、
もちろんカラダのためでもありますが、
「おしゃべり」も楽しみにいらしてくださっています（＾＾）
年齢を重ねると、自分のことだけでなく、
介護や孫の世話に挟まれて、ご自身のことだけにフォーカスできる時間がない方もいらっしゃいます。
そんな時でも、
レッスンにいらしている時は鏡を見ながらご自身のカラダと向き合う時間。
そして、おしゃべりをしてココロもスッキリして帰られます（＾＾）
女性にはいくつになっても「健康で美しく輝いていて欲しい」♪
特に年齢を重ねた女性には、
ファッションも趣味も旅行も楽しんでいただける「からだ作り」のサポートをしたいなと、
そんな想いで日々レッスンしています。
私の母の不調も、カラダを整えることで、改善していきました。
いくつからでも遅くはないですね♪
「健康で美しく人生を楽しむ♡」カラダ作りのサポートを
これからもしていきます（＾＾）
さて、今日も祖母に会いに行ってきます♪
投稿者プロフィール
- LITHE LIFE STDUIO・からだ美調律®️代表
-
幼少期からバレエを始めたことで「なぜ自分の身体は西洋人の身体と違うのか？」という疑問を抱き、長年の身体研究からオリジナルメソッド「からだ美調律®️」を考案。「からだ美調律®️」で身体を緩めて調えながら、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・ピラティス・バレエ・ダンスなど各種のレッスンが受けられるLITHE LIFE STDUIOを運営。
レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）」「30秒おしり歩き骨盤リセット（三笠書房）」「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día（Kitsune Books）」
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